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科學潔面 冷暖水交替洗臉

健康 更新时间:2024-07-23 09:24:29

  通過水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管交替擴張和收縮,從而促進面部皮膚的血液循環,達到美容的效果。

  1、潔面時水溫以 34℃ 為宜。

  洗臉用熱水、溫水還是涼水,因人而異。簡單地說,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用高于34℃ 的溫水洗臉,但要低于體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱,超過人體正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得松弛無力、發幹,出現皺紋。

  2、潔面後,使用溫水和冷水交替的方法

  洗臉時,先用溫水将潔面用品揉出泡沫,敷于面部,輕柔地按摩1分鐘,T形部位着重按摩。徹底沖淨泡沫,最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環,提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法,既可清潔面部皮膚,也可使皮膚淺表血管擴張、收縮,有利于面部皮膚的美容保養。

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