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怎樣才可以治療嗳氣？

健康更新时间:2025-04-10 14:48:51

　　當我們吃飯的時候吸入了冷空氣就會不斷的打嗝，這種症狀在醫學上講就是暖氣引起的，但很多人認為這種病症不是很嚴重，根本不需要治療。這種觀點是非常錯誤的，如果經常打嗝的話，很可能是腸胃出現了問題，也可能是患上了比較嚴重的胃病。那麼，怎麼才能治療暖氣呢？

　　嗳氣(ǎi qì)是中醫症狀名詞，俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”，是指從胃中排出的無味氣體，常見于各種消化道疾病。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有嗳氣症狀。嗳氣，在中醫講，屬于“氣機上逆”。嗳氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，古代稱為噫氣。亦屬胃氣失和而上逆的一種表現。

　　1、飲食不能過飽，但不必忌口。

　　2、保持良好的心态，穩定的情緒。

　　3、定期檢查：即使沒有任何不适也應該定期檢查。

　　4、及時就醫、一定要在醫生指導下用藥：用藥若不對症，就有可能加重病情。

　　5、增強免疫力：要經常鍛煉身體，增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。

　　暖氣還可以用食療的方法來治療，生活上應該多吃一些細軟的食物，還應該多吃一些含有大量維生素的食物，高蛋白食物也應該多吃一些，這些食物包括小米、新鮮的玉米等等。刺激性的食物不能吃，酸性較強的食物也要少吃一些。

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