石斛花的功效與作用吃法?增強免疫力：現代科學研究表明，石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食欲，迅速恢複體質健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線“固若金湯”免疫力提高了，生病感冒的機率就自然而然的減少了 ，我來為大家講解一下關于石斛花的功效與作用吃法?跟着小編一起來看一看吧!

石斛花的功效與作用吃法

增強免疫力：現代科學研究表明，石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食欲，迅速恢複體質。健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線“固若金湯”。免疫力提高了，生病感冒的機率就自然而然的減少了。

補益脾胃：石斛是益胃生津藥。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的緻病菌幽門螺杆菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺杆菌陽性病症的作用。

解酒養胃護肝：《本草綱目》記載，氣味：甘、平、無毒。主治：傷中，除痹下氣，補五髒虛勞羸瘦，強陰益精。久服，厚腸胃。石斛具有補五髒、厚腸胃、強陰益精的功能。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部産生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝髒的代謝功能，通過體内進行調和，将酒性化解，讓酒醉的人恢複較快。

抑制腫瘤：石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的抑制腫瘤輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

強筋降脂、降血壓：人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。石斛堿為胰島補充足夠的營養，迅速激活胰島素，降低血糖;同時激活細胞表面的受體，使血液中的糖分順利進入細胞并加以利用，解決胰素抵抗問題，從而降低血壓。

延年益壽：《神農本草經》将鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的聖藥。現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有着密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

滋養肌膚：人體進入中年後，由于體内的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋養的作用。

鮮吃：取新鮮鐵皮石斛若幹，洗淨入口細嚼，或搗爛和開水吞服，或用開水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。

煎湯：取新鮮鐵皮石斛，洗淨去衣切碎或拍破加水入鍋文火煎煮一個小時左右，連渣早晚服用。

泡茶：取鐵皮楓鬥若幹(根據需要取3～5個左右)，直接用開水多次沖泡飲用，或是煎煮飲用，最後連渣嚼服。

入膳：将鮮鐵皮石斛洗淨去衣切碎或敲扁後煮粥、做羹、入菜，可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚。

熬膏：鐵皮石斛洗淨去衣切碎或拍破可加其他中藥材加水煎，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖或蜂蜜，繼續熬制成膏狀飲用。

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