甜甜的小葡萄，這對于廣大女性來說無疑是非常喜歡食用的一種水果。其實，好吃的葡萄産品因為它豐富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，正是女人強壯體魄、提高性機能的上佳食品。常食能增強性欲，輕松獲得“性”福。

　　吃什麼能夠增強女人性能力？

　　女人性能力不足的原因：

　　容易導緻性冷淡的常見因素：往昔甚至童年時曾有過性創傷史（強堅，亂侖，性搔擾等）；青春發育期身體形态的某些異常害怕被人知曉并産生自卑感；戀愛或婚姻失敗後自以為被欺騙，甚至形成對男性的報複心理；擔心懷孕，刮宮，性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸；性交痛或不适使之害怕性生活；女方僅将性生活作為妻子的義務，而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求；若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足，方式單調，甚至性高潮障礙，性生活便無樂趣可言；對配偶期望過高，婚後發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠，卻又不願面對現實，适應現實；丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙；夫妻關系緊張或惡劣，妻子将拒絕性交作為一種報複或誘逼手段；部分急重病，慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮性生活可能加重疾病，損害身體而抑制性欲；工作緊張，勞累，嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導緻性欲淡漠；生孩子後體态發生變化，自以為失去對異性的吸引力，或将對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上，或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情；某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶；由于自小受傳統道德教育的影響，認為“女人不能主動提出性要求，否則就是淫蕩”，“夫妻生活中應是男方主動性交，女方被動配合”，“性交是一種無恥行為”等等，即使有性欲亦不敢明确表達出來，而長期壓抑性欲就可能演變成性冷淡。其實，這些觀點是錯誤的，既然性欲同食欲一樣，那滿足兩者就應該一視同仁，即餓了就吃，想怎麼吃就怎麼吃。

　　吃什麼能夠增強女人性能力？

　　芹菜

　　芹菜是很多家庭餐桌中常見的一種蔬菜，不僅如此，芹菜對女人的性能力也有着至關重要的作用。

　　芹菜可治療月經不調、白帶過多、性冷淡、産後腹痛等女性常見的疾病；而且芹菜中豐富的植物纖維還能幫助你保持大便通暢，有效預防便秘，讓你不經意間就可做到“排出毒素，一身輕松”。

　　葡萄

　　甜甜的小葡萄，這對于廣大女性來說無疑是非常喜歡食用的一種水果。其實，好吃的葡萄産品因為它豐富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，正是女人強壯體魄、提高性機能的上佳食品。常食能增強性欲，輕松獲得“性”福。

　　黑豆漿

　　廣大女性想要自己美美的，那就每天喝杯黑豆漿吧。黑豆含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質、胡蘿蔔素和煙酸，是女性所不可缺少的。異黃酮物質具有雌激素樣作用，有提高女性性欲及美化皮膚的功能。

　　蘆筍

　　蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀态，它可是幫助女性做到事業家庭兩不誤的最佳食品。心情開朗輕松了，魅力自然就出來了。

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