在場的生活當中，很多的女性朋友們，會感覺到自己的臉比較大，俺覺得自己是個大圓臉，感覺到臉上的肉比較多，那麼這個時候很多的朋友們，都會選擇使用各種方法來進行瘦臉，接下來的文章我們來介紹一下瘦咬肌的方法。
按摩減咬肌的方法 按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正确，以免受傷。 1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜(瘦臉精油也可以)，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由内到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。 3、托下颌：用雙手輕托下巴，有節律地反複做1分鐘左右。 4、輕托臉部：雙手放于兩下颌，輕輕地按摩并提拉。 咬肌肥大的原因 一、人體咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
二、咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看确有家族性咬肌肥大的現象。 三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情況發生，所以臨床上又将咬肌肥大稱為下颌角肥大或咬肌良性肥大。 四、大家都知道肌組織主要由鍛煉而成，而咬肌也不例外，少說點話、說話輕點、少吃點硬物，慢慢的都能改善。 請采納或追問。
上面的文章我們了解到了瘦咬肌的方法瘦咬肌，是為了更好的能讓，大圓臉變成瓜子臉，生活中，許多臉胖的朋友們，可以來嘗試一下，瘦咬肌的方法。
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