中醫三管齊下讓你輕松瘦身-tft每日頭條

中醫三管齊下讓你輕松瘦身

健康更新时间:2025-09-13 14:51:41

　　中醫減肥分為耳療、臍療和針灸療法，三管齊下。

　　耳療：

　　用研制的中草藥貼在身體的穴位處，貼哪些穴位，由醫生根據個體的不同進行選擇。如多貼在一些調節女性内分泌和改善腸胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中藥在治療期間要經常按壓，不要回到家就撕掉。即使打濕了也沒有關系，水分有助于藥物的再一次吸收。

　　臍療：

　　也是用研制的純中藥敷在肚臍上。保留3—7天，然後再換一次。同樣洗澡時如果打濕了，不用擔心影響效果，進水後更有利于藥物透過皮膚重新吸收。臍療最大的好處是可以減去腹部多餘的贅肉。同時還能調節腸胃功能，可抑制胃酸分泌過多，糾正異常食欲，促進新陳代謝。

　　針灸療法：

　　醫生會有選擇地紮一些穴位，紮針時間40分鐘。針灸紮法不會疼痛，如同小螞蟻咬了一下。紮過以後，沒有針眼，有一些青紫現象，但馬上就會消失。要求隔一天紮一次。以上三種療法同時使用，協同作用。對于多少天為一個療程，沒有定數，根據個人肥胖程度來定。敏感型體質的人十幾次就可達到瘦身目的。

　　療程中的注意事項：

　　1、經期、孕期或哺育期的女性;嚴重高血壓患者和精神病患者禁止采用這種療法。

　　2、注意科學飲食。高糖、高脂肪、高澱粉、油炸食品禁吃。不要喝飲料，茶水最好。要補充蛋白質，可以吃一點精肉。

　　3、不要做劇烈運動，不提倡大運動量的活動，不主張耐力性強的運動。可以散步、跳舞、仰卧起坐，不可以跳健美操和遊泳。

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