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孕媽媽可以吃香蕉嗎

生活 更新时间:2024-09-27 06:02:15

孕媽媽可以吃香蕉嗎?孕婦是可以吃香蕉的,而且孕婦吃香蕉可以預防或治療高血壓,香蕉内含鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果将香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了,今天小編就來說說關于孕媽媽可以吃香蕉嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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孕媽媽可以吃香蕉嗎

孕婦是可以吃香蕉的,而且孕婦吃香蕉可以預防或治療高血壓,香蕉内含鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果将香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。

孕婦吃香蕉也可以增加免疫力,預防癌症。香蕉内含Lectin,Lectin是一種蛋白質,在免疫系統上,可以進一步刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。

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