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為什麼生蚝壯陽？生蚝壯陽的原理

健康更新时间:2024-08-01 03:12:56

　　很多人都知道生蚝壯陽，也知道怎麼做生蚝才好吃，但是卻不知道生蚝壯陽的原理，其實生蚝壯陽不是民間的流傳，而是有科學依據的，讓我們一起看看生蚝為什麼可以壯陽吧！

　　為什麼生蚝壯陽？

　　生蚝含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。否則，一方面會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體内有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

　　除了鋅之外，生蚝中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精症的作用。但生蚝也不宜吃過多，如每日吃一到兩個，攝入人體的鋅、硒已經足夠了。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。否則，一方面會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體内有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

　　生蚝不能配啤酒？

　　吃生蚝喝啤酒容易中風，這似乎是個常識。但在愛爾蘭等地，生蚝搭配黑啤卻是常見的吃法。

　　生蚝是越大越好嗎？

　　當然不是。生蚝的品種不同，大小就各有不同，而同種類也會因為生長期等原因有大小的分級，雖然同種類的大個的生蚝通常在市面上的價格偏貴，但生蚝的風味并不是由個頭大小決定的，單純是因為培育較大的生蚝需要更多的時間和精力。就拿美國生蚝來說，分為extra small，small，medium，large，jumbo五個大小級别，最受人喜愛的卻是small和medium兩級。

　　什麼季節适合吃生蚝？

　　在法國，隻在帶R的月份适合吃生蚝的說法，即每年從9月到次年4月都是适宜吃生蚝的季節。雖然民間傳說5、6、7三個月吃生蚝會要了人的命，但其實是謬論，不過這幾個月是生蚝的繁殖期，味道并不可口，還是費雪說得好：“隻不過那時所有的牡蛎就像所有的男人，在為繁殖後代而盡力幹活後，多少有點虛弱。”

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