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吃西洋參的好處有哪些呢

美食更新时间:2025-04-17 19:23:36

　　冬季不少人都開始進補自己的身體，滋補身體中最常見的一種補品就是西洋參，西洋參是一種非常受歡迎的補品，不僅藥用價值高，常吃對調理氣血，增強身體有幫助，養生除了可以泡水喝以外，還可以用來做菜，煲湯，效果都是很不錯的，那麼直轄市的好處有哪些呢！

　　西洋參具有滋陰補氣，甯神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效. 古語雲： “西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補而不燥是西洋參的特别之處. 其主要作用有：

　　1. 強化心肌及增強心髒之活動能力;

　　2. 強壯中樞神經，安定身心并恢複疲勞，有鎮靜及解酒作用，增強記憶能力，對老人癡呆症有顯著功效;

　　3. 對血壓有調整作用，使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量;

　　4. 能調節胰島之分泌，因此對糖尿病有功效;

　　5. 對肝髒有調節副腎上腺素之分泌，促進新陳代謝的作用;

　　6. 能增強體力并對運動員具極大助益;

　　7. 抑制癌細胞生長，增加免疫功能;

　　8. 助長消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.

　　西洋參的食用方法：

　　由于西洋參性涼，沒有刺激性和副作用，是男女老幼四季皆宜的天然健康食品. 其主要食用方法有：

　　1. 原粒及原枝參 - 切成薄片後隔水清炖，或加其他輔助材料一起炖湯;

　　2. 西洋參茶包 - 用滾水浸泡五分鐘則可飲用;

　　3. 其他産品例如參丸，參粉等 - 按産品說明食用.

　　或許很多人還并不了解吃西洋參的好處。也許大家僅僅隻是知道西洋參吃了可以強身健體，但是西洋參吃的時候需要注意，西洋參并不是适合所有人的，如有上火，過敏皮膚疾病的現象是不能吃西洋參的，西洋參适合有胃病，體質虛弱，痛經月經不調等朋友食用。

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