7類人秋季少吃姜-tft每日頭條

7類人秋季少吃姜

美食更新时间:2025-02-21 03:58:29

　　胃熱者

　　中醫認為，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現口渴、口苦、口幹等症狀，即是胃受了熱邪。由于生姜性溫，胃熱者吃姜後會加重原症狀，故不宜食用。

　　内熱較重者

　　肺熱燥咳、口臭等症狀，即為内熱較重，不宜食用生姜。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生姜的熱性。

　　陰虛體質者

　　陰虛即燥熱，其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口幹、眼幹、鼻幹、皮膚幹、心煩易怒、睡眠不好等。中醫認為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃姜，會加重陰虛症狀。

　　肝炎病人

　　中醫認為，吃姜會引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理氣的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥熱。

　　脫發者

　　中醫認為，頭發與腎密切相關。老人腎精不足，腎陰虧虛，頭發得不到充分的滋養，即會脫發，而生姜性溫，脫發之人常大量食用，會加重腎陰虛，進而使脫發更為嚴重。

　　常喝酒者

　　在日常生活中，常有人喜歡在酒裡放姜飲用，姜、酒同屬熱性，這容易導緻體内形成積熱，會使眼部出現問題，還會加重痔瘡等病症。

　　眩暈耳鳴者

　　眩暈耳鳴多是由肝火過旺所緻，有此症狀者原本就陽火亢盛，若過多吃姜，會加重病情。

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