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腸粘連按摩有什麼好處？

健康更新时间:2025-12-21 20:09:43

　　現在胃腸道的疾病已經是很常見的啦，大家也可以發現。自己的家人經常會有各種方面的問題，肚子痛啊、腹瀉等等。腸粘連是腸道與腹腔内的其他髒器或者是腹壁粘連了。大家都應該及時的關注自己的健康問題。腸粘連的時候可以按摩腹部的，那麼現在就來看看腸粘連按摩有什麼好處吧。

　　經常按摩肚子的好處

　　1、促進腸蠕動，消除便秘

　　揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸内壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便秘，對老年人尤其需要。

　　2、揉腹防疾病

　　胃、十二指腸潰瘍病

　　因為胃潰瘍病的發生與胃酸分泌過多有關。經常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸過量分泌，防治潰瘍病。

　　3、手術後腸粘連

　　患者在傷口完全愈合後，進行自我腹部摩擦，可防手術後腸粘連的發生。一般應在每天早晨起床前、上午10點、下午3點鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動，有利于局部組織對手術後滲出液吸收。

　　腹部按摩的具體操作方法

　　一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗清雙手，取仰卧位，雙膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心對着肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向，繞臍揉腹100次，再逆時針方向按揉100次，按揉時，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定會收到明顯健身效果。

　　腸粘連的問題大家也要引起重視的。要在平時的時候大家都對自己的身體的健康問題時時關心。經常自我進行腹部正确的按摩是可以起到很好的作用的。比如按摩可以預防腸粘連，緩解便秘的現象，還可以促進腸道的蠕動以加快吸收和消化。還能瘦肚子哦。

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