烤鱿魚的做法哪裡最好吃-tft每日頭條

烤鱿魚的做法哪裡最好吃

健康更新时间:2025-01-27 06:11:00

小編有話說，菜可以買，但不能亂混搭，混搭的菜即便食用後身體感覺無異常，但是無形的傷害了身體，嚴重者導緻嘔吐食物中毒，好吧，小編接下來帶你看，看看你們家有買的菜會跟什麼菜相克相宜。

看完相克相宜的菜，小編順便帶你教會做一道菜，能學會一道菜，能做給家人食用，是多麼好的驕傲與幸福的事。

烤鱿魚的做法哪裡最好吃（路邊攤的烤鱿魚先忘了吧）1

與鱿魚搭配（相宜）的食材

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與鱿魚搭配（相克）的食材

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食材：（鱿魚200克）（洋蔥100克）（鹽，味精，孜然粉，生粉，辣椒粉，各适量）

做法：

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1. 将洗好的洋蔥切成絲

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2. 再将處理好的鱿魚切成絲

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3.鍋中注入适量水，燒開後倒入鱿魚，煮沸後撈出瀝幹備用

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4. 将生粉撒在鱿魚上，抓均勻

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5. 鍋置火旺，注油燒熱，倒入洋蔥，小火炸片刻撈出

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6. 放入鱿魚，滑油片刻後撈出

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7. 鍋留底油，倒入洋蔥

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8. 放入鱿魚，倒入孜然粉，辣椒粉

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9. 加入鹽，味精

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10. 将菜炒勻

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11. 盛入盤内即可

相關常識：

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相關常識：

鱿魚中含有豐富的鈣，磷，鐵元素，對骨絡發育和造血十分有益，可預防貧血。由于含有豐富的蛋白質，氨基酸，硒，碘，錳，銅，等微量元素。補硒有利于改善糖尿病患者的各種症狀，并可以減少糖尿病患者産生各種并發症的危險。

小編再多說幾句話：

炒鱿魚前，可适量拍上少許生粉，這樣炸制後的鱿魚口感更香脆

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