糖尿病是一種發病幾率比較高的疾病，最為可怕的地方是可能會引發各種并發症，比如糖尿病足、糖尿病腎病等等。因此糖尿病患者無論處于哪一個季節，都要很好的控制血糖，生活中的一些小事也不能夠忽略，隻有這樣小心謹慎，才能夠讓糖尿病患者輕輕松松的度過每一天。

1、 防範低血糖

雖然糖尿病患者最普遍的症狀則是血糖升高，但在服用降糖藥物和控制飲食的過程當中，卻有可能會出現低血糖的情況。因此糖尿病患者除了要定時定量進餐之外，外出的時候還要經常攜帶一兩顆糖果，畢竟低血糖得不到及時的糾正，可能會出現緻命的危險。通常糖尿病患者在空腹運動的時候，最容易出現低血糖的情況，因此患者在晨練之前要事先吃早飯。

2、 補充水分

如果身體長期缺水，則很容易導緻血糖升高，對糖尿病患者的病情産生不利的影響，比如導緻酮症酸中毒、高滲性昏迷等并發症。因此糖尿病患者在大量出汗或者運動之後要及時給身體補充水分，最好以白開水和淡茶水為主，不要喝果汁或含有酒精的飲料。此外也不要喝冰鎮的白開水，以免對腸胃造成刺激。

3、 按時用藥

一般情況下，糖尿病是一種終身性的疾病，因此需要長期服用藥物才能夠使血糖趨于穩定。因此糖尿病患者在未經醫生允許的情況下，不可以擅自停藥，要定時按量服用藥物。如果發現有低血糖的情況，則要咨詢醫生，并在醫生的指導下調整用藥方案。

4、注意飲食

糖尿病患者在飲食方面要特别注意，首先要遵守就餐時間，不可以漏餐，也不可以誤餐，此外還要養成不挑食的習慣，便于從各種食物當中獲取維生素以及礦物質，但要少吃脂肪含量比較高的食物，比如食用油、堅果、肥肉等等，與此同時還要限制高糖的食物，盡量多吃高纖維的食物或者粗糧。

5、 注意對腳的保護

糖尿病患者極其容易出現神經末梢損傷的情況，導緻下肢，尤其是腳部的感覺特别遲鈍， 受傷之後可能患者都不會有明顯的感覺。另外糖尿病患者的免疫力比較低， 即使是很小的傷口，也可能會導緻比較嚴重的感染或潰瘍，因此糖尿病患者平時要注重對腳的保護， 即使是洗腳，也要提前用手試一下水溫。

溫馨提示

糖尿病患者在用藥方面要特别注意，尤其要避免急于求成，為了使血糖在短時間内降低，而聯合用藥或者加大藥量，那樣不但對控制血糖會産生不利的影響，而且還會加大藥物的副作用，對身體造成不必要的傷害。此外糖尿病患者在做運動的時候也要适度，過度的運動會加重患者的疲勞感，嚴重時還會使心髒的負擔加重，對病情的控制不利。

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