tft每日頭條

 > 健康

 > 長期吃紫菜好處和壞處

長期吃紫菜好處和壞處

健康 更新时间:2024-08-26 00:09:02

  1、紫菜中含有大量碘元素,可有效預防甲狀腺腫大,它含有大量鈣、鐵、膽堿,能都增強記憶力,促進牙齒和骨骼的健康生長,紫菜中的甘露醇對水腫有很好的療效。

  2、此外,紫菜還含有一種叫膽甾醇的物質,有防止動脈硬化的功效。紫菜的适用人群:貧血、水腫、高血壓、高血脂、腳氣病患者。

  3、紫菜性寒,消化功能不好、素體脾虛者少食;腹痛便溏者禁食;乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用;脾胃虛寒者忌食,早上建議還是不要喝紫菜湯比較好。胃寒、胃腸炎、腹痛的患者不宜用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved