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緩解哮喘的方法有哪些?

健康 更新时间:2024-10-04 08:36:14

  哮喘病人有時候的發病比較突然,而且通常情況都會很嚴重,甚至會因為呼吸困難而威脅到生命安全。但此時可能會來不及去醫院進行治療,所以掌握一些緩解病情的辦法是十分有必要的,那麼接下來小編就要将搜集到的相關方法總結到文章中,大家一起來閱讀以下内容吧。

  支氣管痙攣性收縮,呼吸道狹窄,患者往往會以增加呼吸頻率和動員輔助呼吸肌來補償。因而,這裡特别推薦一種放松呼吸練習,幫助放松輔助呼吸肌,恢複腹式呼吸模式。

  1、擴胸:擴張胸廓,松弛胸廓肌肉。讓患者取站立位或坐位,兩手在腰後交叉握住。吸氣,盡量将兩肩後伸,保持數秒;呼氣,還原,然後使肌肉得到放松。

  2、松肩:促進肩部的輔助呼吸肌放松。讓患者采取坐位或站立位,兩手自然放在丹田處(大約是在肚臍下1.5寸)。吸氣,兩肩緩緩上擡至最大限度;呼氣,兩肩逐步開始放松,争取肩部盡量下垂,在呼氣末段用手加壓腹部,幫助殘氣的快速排出。

  3、舒頸:放松頸部的輔助呼吸肌。讓患者取站立位或坐位,兩手自然下垂,頭部要自然伸直。用力吸氣,頭盡量向後伸;呼氣,開始還原;吸氣,頭盡量向前屈;呼氣,還原。注意每次伸屈動作時要活動到最大限度,使肌肉充分拉伸,而還原動作時就要注意使剛才運動的肌肉充分放松。

  小編提出的這些緩解方法非常有效,可以減輕患者出現的喘息困難等多種症狀。但是小編還要格外的提醒大家,僅僅依靠緩解是不可能讓患者徹底脫離危險的,趁這個時間段應盡快将患者送往醫院,或者是喂服相關的藥物治療。

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