很多的孕婦在懷孕的一個月以後就會出現妊娠期，所謂的孕期妊娠就是出現嘔吐頭暈頭痛感覺到腸胃裡面反酸，酸水倒流而出，這就是所謂的妊娠現象，很多的孕婦在懷孕到了五六個月的時候還會出現孕吐反應，這也是因人而異的，那麼對于孕吐3月嘔吐這樣的現象，我們又該注意些什麼呢！
孕吐是正常的，因孕吐使胎兒緻死的情況是沒有的，到第16周，孕吐即可痊愈。
即使持續嘔吐，也最好不要絕食。可通過吃冰淇淋、冰糕或者飲用涼果汁等去補充營養，并保證水分的供應。早晨起床時如果情緒不好，可在床上吃點蘇打餅幹或烤焦了的小方塊年糕等。如果實在不想吞咽時，可在嘴裡含塊冰塊，以使胃部冷卻。
如果要用藥，就用“酞酰亞胺基哌澱”這種藥物
有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是将晨吐症狀減輕到最低：
1.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有一個充足的睡眠。
2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止惡心嘔吐。
3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。
4.鍛煉，特别在懷孕早期。
5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。 6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。
7.吃一些梨或橘子。
8.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀，也能減少晨吐。
9.穿着盡量舒适。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
10.服用兒童維生素代替産前維生素。這種維生素更容易消化，不會占胃
其實這有很多人出現的孕婦3月嘔吐這樣的現象和自己的飲食也是有很大的關系，平時不要吃一些辣椒或者是太刺激，容易消化的食物，這樣的話對于腸胃來說也是有着不利的影響。
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