産後新媽媽的月經恢複是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成産後各種月經問題。

　　産後正常來月經的時間

　　新媽媽月經恢複的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢複。從醫學角度來講，根據子宮内膜的組織形态來推測，可能早在産後33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在産後6周，也可觀察到排卵過後的黃體存在。

　　如果新媽媽沒有喂奶，月經通常在産後6～8周内會來。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有40%在産後6周恢複排卵；到了産後8～12周，還沒有恢複排卵及月經的新媽媽大約隻占35%。哺乳的新媽媽，在産後12周約有25%會恢複排卵與月經，大多數哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢複排卵機能。

　　産後泌乳激素持續維持高數值時，即會發生所謂的産後無月經症。通常稱血中泌乳激素過高的毛病為“高泌乳激素血症”。哺乳期新媽媽沒來月經，是因為哺育母乳會使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有排卵周期不能排卵。

　　母乳喂哺寶寶的新媽媽，排卵及月經恢複較遲，有的要在一年後才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就恢複了，這些都是正常現象，因此不必治療。

　　溫馨提示：當月經來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢複正常。因此無論是處在經期或經期後，新媽媽都無須停止喂哺。

　　産後來月經時間不規律的原因

　　新媽媽産後來經時間不規律，主要是由神經内分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。内分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；器質病變包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等；藥物因素如使用内分泌制劑等，這些原因都可能使産後來經時間不規律。

　　預防以及治療辦法

　　平時應該注意适當補鈣，多休息，加強營養，适當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

　　溫馨提示：新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養。

　　1、注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。

　　2、生活在舒适和諧的環境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康複。

　　3、參加活動，避免過于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對健康不利。

　　4、在用藥的同時配合飲食治療，即可減少素藥對人體的損害，又能“補益精氣”，從而提高治療效果。

　　産後月經血量少的原因

　　有的新媽媽産後月經周期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是“月經過少”的症狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如産後大出血可造成身體血虛，以緻月經過少；先天腎氣腎精不足，生産過多等損傷腎髒，以緻腎氣不足，最後導緻月經過少；有時内分泌正常，而子宮發育不良，子宮内膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮内膜部分粘連，也能發生月經過少。

　　預防以及治療辦法

　　一般以預防為主要的手段，新媽媽在平時應從以下方面注意防治：應盡量避免做能對子宮内膜造成損傷的手術；應将避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

　　溫馨提示：正常的月經量是多少？女性正常的月經量，大概在30毫升50毫升左右，但是這個量是不固定的，而且是因人而異的。如何來判斷月經是多還是少呢？如果每次月經後都貧血，那就是有問題了，應盡快去醫院治療；如果說沒有貧血，也沒有影響你的精力及日常生活，那就不用進行治療。

　　産後月經血量過多的原因

　　産後新媽媽如果月經規律，但每次月經的出血量很大，則說明月經過多。月經過多主要是由器質性疾病，如子宮肌瘤所緻，但最常見病因還是排卵型DUB。正常情況下，每個月經周期的經血量一般不超過30毫升～50毫升如果超過80毫升，則可診斷為月經過多。每個人月經周期的經血量都不相同，這隻能根據自己的情況來判斷了。

　　預防以及治療辦法

　　有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和内膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多，如口服藥物或宮内節育器釋放藥物。産後通常采用藥物治療。

　　溫馨提示：新媽媽一定不可以亂用藥。應找出月經過多的原因，才能決定治療方案。自作主張地用藥，弄不好會帶來嚴重的副作用。有些新媽媽因月經不調，求治心切，用激素來治療，結果反而使病情加重。如果對性激素的使用方法、适應症掌握不準或不按醫囑用藥，常可造成月經紊亂、大出血或其他的合并症。因此，不宜濫服性激素來治療月經不調。

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