脫位關節以肩、肘、髋和下巴、手指等部位最易發生。 1.令患部安靜地固定成最舒适的位置。

　　2.使用冷濕布，不要自行強硬地将脫出的部位整複原狀。

　　3.脫臼有可能會連帶骨折事故，應及早接受醫生的治療，整複原狀。

　　一般發生脫位時，可能會發生突然的聲音，關節部變形，不能活動或感到疼痛等自覺症狀。

　　但如果是小孩子或嬰兒便較難發覺。 脫位的時間愈長就越難醫治，如果對骨骼組織不大熟悉，不要随意地自己整複脫位部位，以免引起血管或神經線的損傷。有時指關節脫位時，大力地拉緊脫位的指關節可能會恢複原狀。但由于脫位時，與扭傷同樣有可能引起關節部的血管或韌帶聽損傷、骨折等現象，所以應及早援助醫生的治療。

　　下腭脫位時，就會形成口部打開，一時不能合起而變成流口水或垂涎的現象，或者相反地口部不能張開。此外，在跌倒或運動時，上肢在外展外旋位，手或肘關節首先着地，最易引起肩關節脫位。

　　如果太大力拉拖小孩子時，也很容易發生肘脫位，變成手臂不能高舉或苦訴劇痛。如果發生脫位的話，無論傷勢多大，都應及早接受醫生的治療及進行整複醫治。 經過整複後，無論什麼時候，都應用冷濕布包好，同時絕不可立刻再進行過度的運動。與扭傷或撞傷一樣，不要馬上便入浴洗澡。

　　另外如果為脫位、骨折或手部受傷的患者脫衣時，記得應先由健康的一手脫起，相反地，在穿着衣服時，即應由患部的一側先穿着。

　　平時要多注意！

　　如何處理習慣性關節脫位？

　　關節脫位的定義是在運動時 ，關節面之間的活動超過了正常範圍 ，不能自行回複時 ，即造成了關節脫位。各種暴力常可引起關節脫位。而習慣性關節脫位是指并無暴力 ，而是由于日常生活中的一些動作造成的關節脫位。還有損傷性脫位時 ，治療處理不當 ，肩關節脫位後 ，未及時送醫院複位 ，或有的肩關節脫位合并有關節其它部位的損傷撕裂 ，因治療不當導緻畸形愈合或不愈合 ，增加了肩關節的不穩定性 ，造成肩關節的習慣性脫位。更多的病人和醫生認為肩關節脫位複位後便萬事大吉 ，這是錯誤的 ，肩關節脫位複位後若無适當的外固定 ，回去後照樣從事各種肩關節的活動便會引起再脫位。肩關節脫位時 ，關節囊已破 ，雖說肩關節已複位 ，但關節囊及周圍損傷的軟組織的愈合尚需約 3周時間。

　　因此，關節複位後必須将肩關節固定 3周。方法是用三角巾或繃帶将肘關節屈曲 9 0度 ，把前臂懸挂固定 ，同時鼓勵病人進行手腕和手指活動 ，嚴禁上臂外旋。 3周後才能取消固定 ，自主鍛煉。一般在複位後 2至 3個月 ，肩關節可恢複正常機能。傷後一個月可開始做不舉高息肢的輕工作 ， 2至 3個月後才能恢複原來工作。否則肩關節很容易再脫位 ，造成習慣性肩關節脫位。

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