很多人都想成為瘦美人，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目标。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過減肥過度的壞處，看到這些之後，相信你對健康美麗的定義會有新的理解。

　　1、胃下垂

　　不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，隻有她自己明白，她的胃每天在經受着多麼大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：胃下垂。是的，當人體過分消瘦時，身體内腹壁松弛、腹肌薄弱，導緻懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。

　　2、膽結石

　　我們的膽汁是由肝髒分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持着一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也随之移動，導緻其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結晶并沉澱下來形成結石。

　　3、子宮脫垂

　　沒有了足夠量的脂肪的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴重的還可能導緻宮頸口感染，甚至宮頸炎。

　　4、不孕

　　醫學專家指出，女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經周期和性欲水平，這也是她們将來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪标準。因為，脂肪組織能将腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素，是體内除卵巢以外制造雌激素的重要場所。體内脂肪過少，雌激素的合成及其在血液内的濃度水平就會受到影響，導緻雌激素水平處于不足狀态，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵标準之一。

　　5、骨質疏松

　　美國最近對3683名女性的調查研究發現：體瘦的女性髋骨骨折發生率比标準體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體内雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏松、發生骨折。

　　6、貧血

　　過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足；由于吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

　　另外，營養不良則身體免疫力降低，還容易出現繼發性貧血。

　　7、血尿

　　我們的腎髒由一層緻密的結締組織包裹着。過于消瘦的人，體内脂肪含量不足，導緻這層結締組織變松弛，肌力減弱，無法給腎髒提供可依托的外在肌肉保護。所以，腎髒容易下垂并導緻内部靜脈血滲出，出現血尿，還常伴有腰部酸痛。

　　8、十二指腸瘀滞

　　這種疾病你也許并不熟悉，但你的瘦，或許正是導緻它的罪魁禍首。十二指腸橫段位于腹膜後，是消化道中最固定的部分。過于消瘦的人，其腸系膜和後腹膜脂肪稀少，内髒下垂，無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙，緻使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化，表現出腹部飽脹不适，伴有疼痛或飯後嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，症狀呈間歇性反複發作。

　　9、記憶衰退

　　大腦工作的主要動力來源于脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶。

　　消瘦的人體内脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匮乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，将直接影響記憶力，于是我們變得越來越健忘了。

　　10、脫發

　　人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體内脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭發頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤。

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