糖尿病吃什麼水果-tft每日頭條

糖尿病吃什麼水果

健康更新时间:2024-07-08 23:23:45

　　1、蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。

　　2、柚：性寒，味甘、酸，具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管。

　　3、櫻桃：性溫，味甘，具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顔等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降。

　　4、梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。

　　5、橙子：果肉性涼，味酸，具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效，可以食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康紅糖加葛根有什麼功效
1、葛根粉加紅糖具有解熱除煩，生津止渴的功效，能潤肺健脾、活血化瘀。還可以促進體内血液循環，減少肌膚... 2023-06-29
健康新鮮蠶豆的功效與作用
1、可以為機體補充豐富的碳水化合物、植物蛋白質和維生素、礦物質，對于緩解疲勞、恢複體力方面，蠶豆的功... 2023-06-29
健康石斛的功效和作用
1、調節陰陽平衡。中醫也講究陰陽平衡狀态，調理身體不可過于燥熱也不能過于陰寒，而現在很多年青人生活條... 2023-06-29
健康含羞果的功效
1、含羞果的功效：清熱、利咽、化痰、利尿。2、含羞果屬延年益壽美容佳品。3、含羞果原産于原始森林之中... 2023-06-29
健康東洋參和西洋參的區别
1、産地不同。東洋參（又稱牛蒡）一千多年前日本從中國引進并改良成食物，西洋參主産于美國、加拿大，是我... 2023-06-29
健康過期牛奶能喝嗎
過期的純牛奶不可以喝：1、過期的純牛奶當中容易滋生緻病微生物，如果食用這些含有緻病微生物的過期純牛奶... 2023-06-29
健康吃什麼補氣補血
1、日常可以多吃一些補血養血的食物，如菠菜，眼下正是菠菜上市的季節，此時吃菠菜可以補充鐵元素，對預防... 2023-06-29
健康人參花的副作用
1、人參花，若久服或用量過大，會造成像興奮狀态、如意感、咽喉刺激感、失眠、神經衰弱、高血壓、欣快感等... 2023-06-29
健康猴子繁植方式
1、猴子繁植方式是胎生。猴子是哺乳類動物,每六個月懷一胎,每胎1-3仔。幼體生長比較緩慢。哺乳期多抓... 2023-06-29
健康來姨媽可以吃菠蘿嗎
1、女性月經期間是可以吃菠蘿的，最好是用熱水把菠蘿燙熱了再吃，月經期間女性是忌冰涼的。2、菠蘿富含營... 2023-06-29
健康太極拳的步法有幾種
2023-06-29
健康寶寶積食快速解決方法
1、首先需要明确積食也是一種比較常見的消化不良的症狀，出現積食也需要積極的進行調理治療。如果想快速的... 2023-06-29
健康紅豆薏米芡實茶副作用
1、薏米祛濕雖好，但寒性太重，直接煮來吃，會傷脾。脾是負責運化濕氣的，脾傷了，濕氣更加揮發不出。越想... 2023-06-29
健康冬天用艾葉泡腳的好處有哪些
2023-06-29
健康蛤蜊的功效和作用
1、蛤蜊肉味鹹、性寒，入肺、腎經。具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結、明目、化痰之功效。治痰飲喘咳，水... 2023-06-29
健康怎麼樣才能不長痘痘
1、确保時間是有規律的，不要熬夜，堅持鍛煉。2、注意清潔皮膚，心情愉悅，注意清潔毛孔，洗臉或洗澡時用... 2023-06-29
健康膳食纖維的副作用
1、便秘或腹瀉。過量的膳食纖維會導緻便秘或腹瀉。膳食纖維是吸收胃腸道中水分的大塊纖維，身體中沒有足夠... 2023-06-29
健康花草茶功效
1、金銀花茶。金銀花有清熱解毒、潤肺化痰、通經活絡的功效。而且用金銀花、大黃，按3:1的比例搭配，一... 2023-06-29
健康長期吃煮熟的銀杏果好嗎
1、長期吃不太好。銀杏本身是有毒的，不行多吃或是直接生食，很小的嬰兒是不能吃的，一般中毒劑量為10-... 2023-06-29
健康究竟哪些人不能吃魚腥草
1、過敏體質。生活中那些患有過敏體質的人群是不能吃魚腥草的，因為魚腥草中有多種易過敏成分，他們使用以... 2023-06-29
健康喝水步驟
1、喝水的時候先小口喝水，先浸潤整個口腔，有利于水分的充分吸收。最好喝溫水，水溫較冷水比較溫和，不刺... 2023-06-29
健康枸杞人參泡酒的禁忌
1、枸杞人參酒不适合和茶水一起服用這種藥酒中的人參不能夠和茶水一起飲用，避免人參的營養物質遭到破壞，... 2023-06-29
健康磁石枕頭的危害
1、磁石枕長期使用對身體沒有害處。2、磁石枕是集遠紅外、負離子、納米、磁療、抗菌除螨、防紫外線等多種... 2023-06-29
健康散打初學者如何打沙袋
2023-06-29
健康如何摘銀杏自制秋季白果養生粥
2023-06-29
健康蓮子心的功效與作用不适宜人群
1、防癌抗癌：帶心的蓮子一起吃，蓮子所含的氧化黃心樹甯堿對鼻咽癌有抑制作用，有防癌抗癌的功效。2、清... 2023-06-29
健康排酸毯出汗嗎
2023-06-29
健康燕麥片的熱量多少
1、燕麥片的熱量：376大卡/100g2、每100克燕麥片含碳水化合物66.19克，脂肪6.58克，... 2023-06-29
健康做造影後多久能要孩子
1、都建議3個月後在試孕，但是由于現在儀器的輻射量很小，第二個月要孩子也可以。2、超聲造影檢查，可以... 2023-06-29
健康同學聚會的危害
1、玩得太瘋，夜不歸宿:同學聚會，不是KTV，就是包房打麻将，通宵不歸家，玩得太瘋，傷神傷身。2、會... 2023-06-29

tft每日頭條

> 健康

> 糖尿病吃什麼水果

糖尿病吃什麼水果

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注