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芒果皮可以做成什麼小零食

健康更新时间:2025-02-08 17:48:28

百香果素有“果汁之王”之稱，而且它的果皮還能吃?你沒有聽錯，它可以做成果皮丹，小編的孩子們非常喜歡吃，以後吃完百香果千萬不要再把皮扔掉了，可以把果皮直接做成一個小零食，既解饞也不浪費，而且它和果肉的營養價值一樣高。

芒果皮可以做成什麼小零食（這種果皮不要扔）1

準備食材：百香果10個冰糖200g 檸檬1個鹽适量

烹饪步驟

芒果皮可以做成什麼小零食（這種果皮不要扔）2

1.準備好10個百香果洗淨，備用。将百香果放入盆中，加入水、适量鹽浸泡20分鐘。

2.把浸泡過的百香果再用清水洗幹淨，去掉外皮。

3.将百香果中的果肉全都挖完然後切絲。（大小随意）

4.将檸檬汁擠入碗中然後倒入切好的百香果中。将敲碎的冰糖和一碗清水倒入，攪拌均勻放置20分鐘。

芒果皮可以做成什麼小零食（這種果皮不要扔）3

5.倒入鍋中，再加一碗清水，大火燒開。然後轉小火慢熬（熬制過程中不斷攪拌，防止糊鍋）。表面都裹上糖漿即可關火

芒果皮可以做成什麼小零食（這種果皮不要扔）4

6.将煮好的放入烤盤中，入烤箱170°烤40分鐘至表面幹爽。一盤開胃的小零食就做好了。

芒果皮可以做成什麼小零食（這種果皮不要扔）5

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