春暖花開,陽光明媚,時下正逢出遊踏青、放松身心的好時節。不同于平日裡,出遊時肌膚可是面臨着衆多的考驗。因此在戶外欣賞春色、盡情遊玩的同時,可不能忽略了自己的“面子”問題,必須給予肌膚全方位的呵護,才能時刻在旅途中光彩照人,心情愉悅!
準則一:清潔為美肌之本
風和日麗出遊日,當然要打扮得漂漂亮亮才會讓心情更好,因此女生出遊必定少不了精緻的妝容。但偏偏在出遊的時候,為了減輕随身行李的重量,不少人會忽略了清潔的産品。偷懶也要看後果,清潔可是護膚的第一步,即使出門在外,不把臉部的彩妝徹底地卸除幹淨,會對肌膚産生嚴重的危害,痘痘、黑頭、毛孔粗大等都是清潔不當所引起的。
也有人會說出遊的時候不化妝的話,就可以省掉卸妝這一步,直接潔面就行了。其實這種做法對皮膚損傷很大。即便不化妝,人們往往還是會選擇使用一些防曬用品。特别是外出旅遊,很多人更偏愛選高倍數防水防汗的防曬品,殊不知這樣的防曬品單靠洗面奶潔面是不夠的,隻有通過卸妝品才能将其徹底清潔,否則塗了防曬品卻堵塞毛孔,得不償失。所以出門度假一定要帶上卸妝品,決不能偷懶!
TIpS:如果你習慣用卸妝油,那麼一定要徹底執行“完全乳化,大量清水沖洗,再次洗臉”3大原則。以油溶妝後再蘸點水按摩出白色乳化液體,接着用大量的流水清洗。按摩和乳化的過程非常重要,否則容易讓油脂殘留在毛孔内,引發痘痘。
準則二:戶外保濕第一位
不要以為春天來到,溫度漸漸回升,保濕就無須跟冬天一樣重要了。其實不然,在這乍暖還寒的早春換季時節,肌膚同樣容易幹燥。尤其出遊時,皮膚一整天都暴露在戶外,随着汗水的流失,肌體更易流失水分。如何使自己的肌膚在戶外同樣能得到水潤呵護呢?首先一定要保證随身要帶上水,讓身體能攝入足夠水分,注意不能用飲料代替水,會降低身體對水分的吸收效果。其次是讓肌膚亦要喝飽水。在戶外可能沒有辦法像在室内随時能塗各種保濕産品,因此在出門前就應該帶有保濕滋潤效果的面霜、隔離以及防曬霜。可以随身帶上便攜裝的保濕噴霧,以便随時緩解幹燥的肌膚。另外,盡量避免中午和下午陽光最強烈、溫度最高的時候在室外活動,避免肌膚水分蒸發的過快。
TIpS:如果到其他更遠的地方旅行,則需要在旅途中備有保濕噴霧和保濕面膜等護膚産品。因為置身于飛機和火車的旅途中,皮膚更加容易失水幹燥。另外,在一天外出之後回到酒店,可以在清潔完皮膚後做一個保濕面膜,将一天興奮的心情放平緩。
準則三:實時防曬,無畏紫外線
春天,貓了一冬的人們紛紛到戶外活動,踏青春遊,享受明媚的春光。不過春季和煦的陽光雖然溫暖,但同樣能“殺人于無形之中”,随着紫外線一天比一天強,防曬已經刻不容緩。要做到出遊不讓肌膚受到紫外線傷害,不被曬黑,必須做到全方面的防護。
TIpS:塗防曬霜時,除在面部防曬,還要記住最容易受到紫外線傷害的還有雙手。另外頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射,塗抹防曬品時要均勻。塗抹太厚容易阻塞皮膚毛孔,損害皮膚健康,塗抹不到又容易被太陽曬傷,達不到防曬目的。
準則四:做好隔離,保衛嬌嫩肌
出遊在盡情玩樂的同時,也要為肌膚穿上保護衣。春日戶外除了紫外線之外,風塵一般比較大,這使空氣中的灰塵顆粒都對嬌嫩肌膚産生巨大威脅。另外三四月份的春季也正值梅雨季節,陰雨天氣居多,空氣濕氣太重,人的身體能量無法釋放出去,淋巴容易堵塞。潮濕空氣裡細菌極易滋生,皮膚容易受到感染而引起暗瘡。
此時,隔離霜則是我們防護肌膚的最佳選擇。隔離霜除了具有防曬功能,成分中還會添加抗氧化成分、美白成分或維生素成分。也就是說隔離霜最大的功勞,是抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害,但同時還能隔離髒空氣、髒東西,以減少自由基對皮膚的傷害。對于化妝的女生來說,隔離霜更是顯得尤為重要,它能阻隔直接附在肌膚表面的彩妝,全天候保護肌膚,使我們能安心享受快樂的出遊。
TIpS:在出遊時如果懶得化妝又想得到均勻的膚色,不如選擇帶有粉底功能的隔離霜,比如時下大熱的BB霜,除了能防護肌膚,質地輕爽,還能修飾膚色,達到淡淡底妝效果,賦予肌膚光澤感。并且舒适透氣,十分适合外出使用。
準則五:曬後修複,維持肌膚健康
紫外線對皮膚的傷害無孔不入,無論白天的防曬工作做得如何到位,都不能保證肌膚沒有受到傷害,肌膚依然可能會出現紅腫、脫皮、黑斑,因此在白天的活動之後,夜晚的曬後修複亦不可忽視。
TIpS:在受到較強日曬後如果皮膚表層開始脫落,不要将皮慢慢撕落,應讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長,如果将死皮扯落,反而會使未長成的皮膚太早暴露在空氣和陽光下,這會使新皮膚形成黑斑。
準則六:春暖花開,謹防過敏症
春日踏青,少不了一路欣賞百花争豔的美妙景色。然而正是從各種樹、草、花等植物中飛散出來的微小花粉顆粒,隐藏在空氣中,并随空氣的流動到處遊蕩,成為春遊途中十分危險的過敏原。因此出遊時一定要細心給予肌膚防敏呵護,否則稍不留神就很容易中招。
TIpS:出遊前不妨先查詢當地是否有花粉指數預告,提前預防。一般來說,花粉指數最低的時候多是每日清晨、深夜,或是一場陣雨之後。有過敏史的人也可出遊前半個月進行預防性用藥,有效緩解過敏症狀。
準則七:春日控油,清爽出遊
春季氣溫逐漸回升,誰都不想在遊玩時頂着一個油膩膩的“大油田”,當分泌的皮脂在與空氣中的灰塵混合後,容易堵塞毛孔形成黑頭。如果發炎或細菌感染,則會形成更惱人的痘痘。控油不是一天洗N次臉,或扯張吸油紙使勁擦成透明就可以解決的,正确的控油的第一步就是溫和的清潔。
TIpS:在選用各種産品進行控油的同時,出遊時一定要保持心情舒暢。通常說來,在緊張、壓抑的情緒下,人們會發現洗完臉不久又“油頭粉面”,要麼就是滿臉痘痘叢生。這是因為人越處于緊張、壓抑狀态,越會導緻腎上腺分泌荷爾蒙,刺激皮脂腺分泌更多油脂。
準則八:保證肌膚美容覺
度假出遊,就是要徹底放松,享受一個愉快美好的假期。在這春光明媚難得的假期裡,總想盡可能多看一點,多玩一點,不知不覺就High到深夜也無睡意。然而殊不知隻因這一時貪玩,會把長期養成的良好作息破壞,而肌膚被剝奪了美容覺之後也會失去原有的健康狀态。想想晚睡所付出的代價,還是盡量在旅遊中也保持充足的睡眠吧。
TIpS:如果實在是玩到太晚入睡,也不能“自暴自棄”,不卸妝就睡覺比熬夜更傷皮膚。先按照正常的步驟卸妝洗臉,然後在爽膚水後用修複精華+修複晚霜,最後再加上一個睡眠面膜,以求将熬夜的傷害減到最低。
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