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産後長斑是怎麼回事呢？

母嬰更新时间:2024-10-01 22:23:36

　　女性生完孩子之後，肌膚和身材會發生很大的變化，這是在所難免的，畢竟經過了十月懷胎，生理上的變化屬于自然現象，很多産婦都會發現自己的臉上長了妊娠斑，這對她們的打擊還是很大的，隻有搞清楚具體的原因并做好祛斑護理措施才能解決問題，那麼産後長斑是怎麼回事呢？

　　一、産後長斑的原因

　　許多産後的新媽媽都會發現，自己的肌膚不複從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時産生許多色斑。仔細照鏡，可以發現産後色斑通常呈現出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部和上唇等部位。

　　産後色斑的産生主要是因為生産前後新媽媽體内女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由于産後新陳代謝較慢，新媽媽體内的毒素無法順利排除，也會加速色素的沉着。同時色斑的産生還和情緒以及日曬也有一定的關系。

　　二、産後祛斑食物

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。猕猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚内多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

　　2、西紅柿

　　西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　3、檸檬

　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸橼酸能有效防止皮膚色素沉着。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

　　通過上面的介紹，大家對産後長斑是怎麼回事也都很清楚了，懷孕生子是女性朋友們人生中必經的階段，因此很多事情都是需要坦然面對的，不管是孕期還是産後，對身體的調理乃至對肌膚的保養都是不可少的。

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