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嬰兒經常睡覺到底好嗎

母嬰 更新时间:2024-08-05 20:16:51

  很多寶媽們都發現剛出生不久的嬰兒老是睡覺,除了吃就是睡,這樣會不會影響到他們的健康和發育呢,其實這樣的現象很正常,孩子的睡眠時間比起大人來要長的多,一天基本上要睡上二十個小時都是很正常的,因此不必過分擔心,對嬰兒經常睡覺好嗎還是要有一個正确認識的。

  新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時候醒着以外,幾乎都在睡眠。 嬰兒神經系統的發育還不健全,大腦容易疲勞,多睡眠正是嬰兒生長發育的需要。

  嬰幼兒的睡眠時間大體如下(小時):初生 20 九個月 14-15 二歲 12.5 七歲 11 兩個月 16-18 十二個月13-14 三歲 12 七歲以上 9-10 四個月 15-16 十五個月 13 五歲 11.5

  不同月齡的小兒睡眠時間的長短不一樣,下面介紹一下不同月齡小兒應睡眠時間及如何觀察小兒睡眠。

  (1)新生兒:一晝夜要有20小時為睡眠時間,睡眠時要觀察小兒的姿勢是否正确。

  (2)2~3個月:每天除吃奶、大小便外均為睡眠時間,約18小時,觀察同上。

  (3)4~6個月:白天要睡眠3次,每次約需2小時,共約6小時,觀察同上。

  (4)7~12個月:白天睡眠2次,每次也在2小時左右,共約4小時,觀察同上。

  (5)13~18個月:白天睡眠2次,每次約1.5~2小時,共約3~4小時,觀察同上。

  (6)19~24個月:白天睡眠一次,約2~2.5小時,除觀察睡眠姿勢是否正确外,還要觀察是否閉眼,睡得是否安靜,是否睡夠應睡的時間等。

  (7)25~30個月:白天睡眠一次,約2.5小時,除觀察睡眠姿勢正确與否,還需看安靜入睡否及醒後經成人提醒能否安靜躺着,不影響别人,是否睡夠應睡的時間及醒後精神是否飽滿愉快等。

  (8)31~36個月:白天睡眠一次,約2小時,除觀察睡眠姿勢是否正确,還要看是否主動躺好,是否安靜入睡,醒後能否靜卧、不哭不鬧等。

  通過上面的介紹,大家對嬰兒經常睡覺好嗎也都很清楚了,隻要孩子身體的各項指标屬于正常,就不用擔心他們睡的時間太長了,其實剛出生的孩子就是這樣,随着孩子年齡的增大,睡眠時間也就會相應的減少了。

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