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孕婦能吃薏米粥嗎

母嬰 更新时间:2024-07-08 13:35:39

孕婦能吃薏米粥嗎?孕婦是可以适量的進食薏米粥的,很多人說孕婦絕對不可以吃薏米粥,因為薏米是涼性的食物,有滑胎作用,所以吃薏米粥就會造成流産,現在小編就來說說關于孕婦能吃薏米粥嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

孕婦能吃薏米粥嗎(孕婦是否可以吃薏米粥)1

孕婦能吃薏米粥嗎

孕婦是可以适量的進食薏米粥的,很多人說孕婦絕對不可以吃薏米粥,因為薏米是涼性的食物,有滑胎作用,所以吃薏米粥就會造成流産。

比如螃蟹、蝦、海鮮都屬于涼性物質,孕婦都不能吃。其實不然,薏米有豐富的營養,對胎兒、孕婦都有好處。而且薏米煮成粥也會容易消化、吸收,不像普通的薏米一樣難以消化,造成腹脹、腹痛、吸收不良。建議孕婦可以進食薏米粥,但是不能過量,如果吃得太多或者已經造成了不良反應應馬上停止。

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