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預防流産的食療方

美食 更新时间:2026-01-29 12:10:51

  1、阿膠粳米粥

  配方:阿膠30克,粳米50克。

  制作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。

  用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。

  功效:養血止血,補腎安胎。

  主治:用于妊娠因營血不足所緻胎動不安或胎漏下血。

  2、北芪炖鲈魚

  配方:黃芪50克,鲈魚500克,生姜、蔥、醋、食鹽、料酒等适量。

  制作:将鲈魚去鱗、鰓及内髒,洗幹淨。黃芪裝入紗布袋内紮緊口,同魚共放進鍋内,加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、适量的水。将過至武火上燒沸,用文火炖熬至熟即成,可加少許味精。

  用法:每天吃飯前食用,可多次食用。

  功效:益氣填精,健脾利水。

  主治:妊娠胎動不安,小腹下墜,氣短懶言,或伴四肢水腫者。

  3、安胎鯉魚粥

  配方:活鯉魚1條(約500克),苎麻根20~30克,糯米50克,蔥、姜、油、鹽适量。

  制作:将鯉魚去鱗及内髒,洗幹淨切片炖湯。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各适量,煮成稀粥。

  用法:早晚趁熱食用,連用3天。

  功效:清熱養血,益陰安胎。

  主治:适用于胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。

  4、葡萄幹蓮子湯

  配方:蓮子100克,葡萄幹30克。

  制作:蓮子去皮心,與葡萄幹同入鍋,加水适量,共煮熟即成。

  用法:每日分早晚服用,吃蓮子肉、葡萄肉,飲湯,連服10劑。

  功效:補氣養血,清熱安胎、

  主治:用于氣血虛兼内熱之先兆流産。

  5、南瓜蒂煎

  配方:南瓜蒂5個,紅糖适量。

  制作:南瓜蒂水煎成湯,去渣後加入紅糖調勻即可。

  用法:每日1劑,分2次服用,連用1周。

  功效:安胎止血,補中益氣。

  主治:适用于脾胃虛及先兆流産,胎動下血。

  6、雞蛋苎麻湯

  配方:薜荔嫩枝葉50克,苎麻25克,雞蛋3個。

  制作:将薜荔嫩枝葉、苎麻同雞蛋一同加水共煎,蛋熟後去殼再煮30分鐘。

  用法:早、中、晚各使用1蛋,連吃1周。

  功效:養陰補血,清熱安胎。

  主治:适用于胎漏下血,胎動不安屬血虛内熱者。

  7、龍眼肉糯米粥

  配方:龍眼肉15克,苎麻根15克,糯米50可。

  制作:龍眼肉、苎麻根同糯米洗幹淨放入沙鍋内,加水适量煎煮成粥即可。

  用法:早晚溫服,連服1周。

  功效:益心脾,補氣血,安胎止血。

  主治:用于早孕胎動見紅,孕婦心脾虛、神情緊張的保胎治療。

  8、人參南瓜蒂飲

  配方:人參6克,南瓜蒂12克。

  制作:将人參同南瓜蒂放入瓦碗中,加水少許,隔水煮20分鐘。

  用法:飲湯吃參,隔日1次,連服1個月。

  功效:養精益氣安胎。

  主治:用于習慣性流産,屬氣虛腎虧者。

  9、石榴皮湯

  配方:安石榴皮12克,當歸9克,阿膠12克,熟艾葉9克。

  制作:将石榴皮、當歸、熟艾葉加水先煎湯,去渣取汁,入阿膠烊化即可。

  用法:每天1劑,連服3天。

  功效:安胎止血。

  主治:用于妊娠因營血不足所緻胎動不安或胎漏下血。

  10、黑豆黃芪煎

  配方:大黑豆60克,生黃芪30克,砂糖60克。

  制作:将上述3樣加入鍋中,加水共煎,煮至豆熟即可。

  用法:吃豆飲湯,分早晚2次,連服5劑。

  功效:補腎健脾,和血安胎。

  主治:适用于妊娠後胎動見紅,屬脾腎兩虛者。

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