我們知道，對于新生兒來說，睡眠的質量和時間将直接影響他的發育情況和精神狀态，睡眠時間過長或者過短都要引起我們家長的注意，盡量去幫助小孩調理，那麼多于小孩睡覺不連貫、不踏實，容易醒和哭鬧的情況，我們該如何來找原因呢？一般認為有以下六種可能，希望給大家提供一些參考依據。
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷，太幹燥，有鼻屎；
3、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫适宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。
4、注意肛門外有無蛲蟲。
5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導緻睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
以上六點的情況分享，相信各位媽媽們對于小孩睡覺不踏實的原因都能有所了解；除此之外，有些寶寶因為缺乏安全感或者有戀奶的情況，也很容易造成睡覺不踏實，作為媽媽來說，也不要一味去過于呵護和滿足小孩的這種需求，可以通過枕頭或布娃娃等方式來幫助小孩過渡和改變這種習慣。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
