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月經期能吃薯條嗎

健康更新时间:2025-01-26 17:58:05

　　月經，一個令無數女人頭疼的問題，在此期間這也不能幹，那也不能幹，時刻要注意，實在令人很煩。而女人又是非常貪吃的動物，這是非常矛盾的，但是許多女人又忍不住吃零食，比如說薯條。大家都知道薯條是一種不太健康的東西，那麼在月經期持這種東西會不會有更大的危害呢？

　　薯條是一種典型的油炸的，能量高的垃圾食品，在平常使用尚有危害，不知在月經期會不會出現更大的危害，會不會危及到以後的健康生活，甚至留下嚴重的疾病。到底有什麼影響，讓我們來看看專家的說法

　　月經期間還是可以吃薯條，适量的話影響不大，注意飲食營養，以後來月經的話做好經期保健，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情就好，為了美麗最好不要吃。因為月經期間女性本身就容易長青春痘，你還吃薯條，容易引起上火，痘痘越長越多。

　　懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當盡量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯酰胺的食物。

　　研究人員指出，因為胎兒和新生兒特别容易受到丙烯酰胺--一種可能緻癌的化學物的

　　危害，能夠對神經造成損害的丙烯酰胺很容易進入他們幼嫩的大腦，造成威脅。

　　月經期間是可以吃薯條的。月經期間不要吃生冷涼硬的東西，不要劇烈運動，可以喝些紅糖水，多注意休息。月經期間不要吃生冷涼硬的東西，不要劇烈運動，可以喝些紅糖水，多注意休息。

　　總的來說，月經期吃薯條與一般情況下吃薯條所受到的傷害沒有什麼區别，也并不會對以後的性生活造成什麼影響，但對于薯條還是少吃為妙，因為它畢竟是垃圾食品，是會緻癌的，并且吃多了還會變胖，我想這是許多女性都不願意看到的。

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