都說手是人的第二張臉，這個第二張臉的健康大家有關心過嗎？指甲就是這第二張臉的健康晴雨表哦！指甲上有豎紋就是你健康的警報拉響啦！一起來跟小編了解下是怎麼回事兒！

　　手指甲上有豎紋

　　主要表現為神經衰弱，容易出現以下症狀：

　　一.神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。

　　二.肝腎機能衰弱、毒素積存，腎不好的人：指甲内的甲床出現黑色豎紋是，要特别留意，這是肝腎機能衰弱、毒素積存的征兆，肝、腎功能具有排洩體内廢物的解毒作用，當肝腎機能衰弱時，體内的廢物便無法排出體外。因接觸環境污染、飲食污染，食品含農藥重金屬過多，腫瘤病人在化療後等藥物毒素聚集過多或一次嚴重的腸胃炎洩瀉後，往往在甲闆内形成黑色豎紋。

　　三.消耗性疾病，體力透支(如身心疲勞綜合症)。

　　四.如果豎紋特别明顯，往往是一種病理性豎紋，說明身體曾經過大的疾病傷害。

　　五.免疫功能差，容易感冒及多感冒。

　　中醫認為，指甲為髒腑氣血的外榮，與人體的髒腑經絡有直接聯系，可以充沛地反映人體生理、病理變化。觀察指甲的外形、大小、顔色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則能夠推斷出身體正在悄悄發生的病變。

　　指甲蓋上有豎紋

　　醫生指出，理想狀态下的甲面應該是無縱橫溝紋的。所以一旦發現其表面變粗糙，無光澤，甚至出現明顯的縱條紋，摸起來感覺溝壑叢生，就可能意味着您的身體最近正處在疲勞狀态中，并因此導緻了體質虛弱，精神持續疲乏、免疫力下降等問題。此外，維生素或微量元素缺乏也會導緻條紋豎線。

　　指甲的發育受多種因素影響，尤其是指甲上的明顯豎線與飲食、生活規律、年齡密切相關，比如經常熬夜，元氣虧損的人，指甲就容易出現縱紋。當然，也有部分年輕人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出現這種情況，則大多因為年老體衰、身體機能下降、體力消耗不易在短期内恢複所緻。所以具體疾病的确診，還要結合其他症狀以及醫生的診斷予以确認。

　　調理方法：醫生指出，指甲上出現豎線的人，首先要注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，直接面的豎線會随之逐漸消失。

　　指甲上的豎紋

　　指甲紋理

　　指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。

　　豎紋

　　指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體内器官的慢性病變。

　　橫紋

　　指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。開始的時候橫紋隻在指甲的最下端，随着指甲的生長，逐漸向上移動。

　　斑點

　　指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者隻是操勞過度、營養不良。

　　結語：可見小小指甲的一些變化直接關系我們身體的健康，所以在日常生活中如果我們的指甲油有了一些不适的變化，或者一些細節問題，一定不要掉以輕心哦！

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