大多數女性都經曆過痛經，說不定此時此刻也正受痛經的困難，痛經非常的難受，而且危害也大，和不孕也息息相關。那麼痛經怎麼辦？如何治療痛經呢？帶着這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。

　　痛經是常見的婦科病之一，涉及的女性也非常的多，危害也是相當的大，因此我們一定要認真對待這件事情。今天小編給大家介紹一種神奇的治療痛經的方法吧。

　　準備粗鹽粒500克左右(可選用粗海鹽)，加入紅花15～30克、莪術15～30克，放入鐵鍋内幹炒約10分鐘，待海鹽發黃發熱後，把中藥鹽鏟起，放入厚一點的棉布做成的口袋裡，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部兩邊的子宮穴，有疏通經絡、活血化淤、溫經散寒的功效。

　　專家說，炒鹽的溫熱刺激能夠使毛細血管擴張，血液循環加速，提高局部新陳代謝，有消炎止痛、緩解疼痛的效果;紅花、莪術活血化淤的功效較強，對于經血中經常出現血塊的證屬寒凝胞宮的痛經患者效果更好。

　　中藥炒鹽熨敷療法可在月經來臨前一周開始施行，每次熨敷30分鐘左右，每日2~3次。中藥鹽可反複炒或用微波爐加熱，但還是以鐵鍋幹炒為最好。重複使用加熱時，如果中藥的發散味已經明顯減少或者消失時，應重新加入新的藥物，粗鹽使用多次顆粒變細時應予更換。

　　我們在熨敷的時候如果局部出現紅、癢、皮疹等現象的話就應該立刻停止。如何痛經非常的嚴重或者通過上面的方法還是沒有得到改善的話就請到醫院看看吧。

　　痛經和不孕是“姐妹花”

　　中醫認為：“男人以腎為主，女人以血為主”。女性氣血調和，内分泌就正常，來月經就不痛經，身體就健康。可以推遲延緩更年期的。一般健康的女性，面部光澤紅潤，沒有疙瘩和黃褐斑。如女性的血調理不好，内分泌失調，失于治療，耽誤病情，就會在青春期、生育期、更年期出現很多問題，如：痛經、月經不調、内分泌失調、青春痘、黃褐斑、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、子宮内膜異位症、盆腔淤血綜合症、巧克力囊腫、附件炎、輸卵管不通、子宮發育不全、不孕症、更年期提前等，嚴重的将造成終生的遺憾。

　　報道：“痛經與不孕的關系十分密切，據臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。某中醫研究所主任醫師，通過大量臨床資料的分析後提出，不孕症中伴有痛經者占56%，并且發現痛經一旦消除，患者也随即受孕。由此可見痛經與不孕的關系确實是非常密切的，同時也表明古人所謂“種子先調經，經調孕自成”的觀點正确。乳腺增生中醫稱之為“乳癖”。其臨床特點是單側或雙側乳房内生有腫塊，平時輕微作痛或不痛，一般在月經将來潮時有腫塊增大并作痛或加重，多發生在20～40歲之間的婦女。從臨床觀察來看，約有1/3以上的痛經病人伴有乳腺增生病，和痛經的關系較為密切。”

　　怎樣預防痛經

　　婦女由于經、帶、胎、産的特殊生理現象，易于導緻病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。

　　(1)學習掌握月經衛生知識

　　月經的來臨，是女子進入青春期的标志，然而有些女青年由于對月經出血現象缺乏了解，會産生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發痛經。因而女青年多學習一些有關的生理衛生知識，解除對月經産生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預防痛經的首要問題。正如《素問·上古天真論》中所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神内守，病安從來。”

　　(2)生活起居要有一定規律

　　《素問·上古天真論》中說：“其知道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是說要保持身體健康，就要遵守一定的法度，适應自然環境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節制并科學安排，方不緻生病。婦女由于特殊的生理現象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和過度精神刺激等。

　　(3)積極做好五期衛生保健

　　五期衛生保健是指婦女月經期、妊娠期、産褥期、哺乳期、更年期的衛生保健。在這五個時期，婦女抗禦病邪的能力降低，易于導緻病邪的侵害而發病。認真做好五期衛生保健，對于預防痛經有着重要意義，特别是一些繼發性痛經患者，往往是由于五期衛生保健不利而造成的。在這五期，無論是個人衛生，還是飲食起居，情志調養，勞動鍛煉等，都要恪守一定的保護措施，方不緻引起婦女病，從而保證身體健康。

　　(4)鍛煉身體提高健康水平

　　經常鍛煉身體，能增強體質，減少和防止疾病的發生。如漢代醫學家華佗就早已認識到體育鍛煉能促進血脈流通，關節流利，氣機調暢，可防治疾病，從而創立了“五禽戲”，供世人健身運用。婦女經常地參加一些體育鍛煉，對于預防和治療月經期腹痛也是有好處的。

　　(5)積極進行婦科病的診治

　　積極正确地檢查和治療婦科病，是預防痛經的一項重要措施。首先月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環、通液術，以及婦科檢查等，均應在月經幹淨後3～7天内進行，這樣可防止細菌上行感染。再則在行剖腹産、子宮切開術時，縫合肌層，縫線不要穿過子宮内膜，避免造成子宮内膜異位。關鍵是發現患有婦科病疾，要做到積極治療，以祛除引起痛經的隐患。

　　總之，預防痛經，要從月經初潮之前開始積極進行，直至絕經之後方可避免痛經的發生。特别是中年婦女，不要錯誤地認為自己沒有痛經病就放松警惕，這一階段多是繼發性痛經的高發病階段，必須注意個人衛生，正确采取預防措施，倘若發生痛經病後就要積極進行檢查和治療，以保證自己的身體健康。

　　結語：如何你還在因為痛經而煩惱的話，那就不妨試試小編給大家介紹的肚臍熱敷藥物緩解痛經吧，一般情況下都是能夠得到改善的，如果你的痛經比較嚴重的話，那就請去醫院進行檢查和治療吧。

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