夏日裡如果長時間在高溫環境下工作或活動，容易使身體體溫調節功能出現障礙，水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害，這就是所謂的“中暑”。中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉松軟、惡心等症狀，嚴重者會嘔吐、瞳孔放大，甚至喪失意識。
當身邊有人出現中暑情況該如何處理呢？
1、将患者轉移到清涼處
發生中暑後，應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺并解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。
2 給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。但要注意适度，以免造成患者感冒。
提醒：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。
3、等患者清醒後補充水分
若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。
提醒：
·不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不适症狀。
·不宜飲用咖啡或酒精類飲料。
4、按壓人中穴和合谷穴
若患者已經失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢複意識。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。
5、重症中暑患者送醫院急救
對于重症中暑病人，即出現高燒、昏迷抽搐等症狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應使患者平卧，頭向後仰，以保持呼吸暢通。
6、用擔架搬運重症中暑患者，并冰敷患者額頭
應該使用擔架搬運重症中暑病人，并在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、後腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運過程中達到降溫的效果。
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