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​順産後小腹痛怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-07-22 07:23:57

  對于懷孕的女性來說,生産是一個艱苦的過程,而且會非常的痛苦,而一旦寶寶健康的降生,媽媽們會感覺到無限的輕松,但是并不是生完孩子以後就會萬事大吉了,有的女性會出現順産後小腹痛的現象,這種現象出現的例子還很多,對于女性的産後恢複是非常不利的,那麼,順産後小腹痛怎麼辦呢?

  産後腹部發生像抽筋般的疼痛是由宮縮引起的,這是正常現象,産婦不要過于驚慌。如果胎兒是多胞胎或者巨型胎兒,緻使子宮擴張過度,那麼就需要更加強烈的宮縮來實現子宮的複舊。所以多胎産婦、巨嬰産婦和經産婦更容易發生産後宮縮痛。同時哺乳時反射性催産素分泌增多刺激子宮加重宮縮,所以給寶寶哺乳時,也經常會出現宮縮痛。

  一般情況下,産後宮縮痛會在産後1-2天日内出現,4-7日後自然消失,并不需要進行特别護理。但是,如果産婦疼得受不了的話,也可以采取以下方法緩解疼痛:

  1、改變睡姿:讓産婦側睡,避免長時間站立或久坐,以減少該部位的疼痛,坐時給産婦臀部墊個坐墊也會有幫助。

  2、按摩小腹:在産後初始幾天,自己或家人可用手掌稍微施力幫産婦作環形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,以促進宮腔内殘餘物質排出;疼痛厲害時,按摩可使子宮肌肉暫時放松,緩解疼痛。

  3、熱敷:用熱水袋熱敷小腹部,每次敷半個小時,注意水溫不要過高,以免燙傷。

  順産對于女性來說是一個巨大的壓力,但是由于順産後的寶寶會生長的更好,所以大多數的母親為了寶寶的未來也會選擇順産的方法,但是順産後小腹痛這種現象也是容易發生的,所以,希望女性們在出現這種症狀的時候可以參考以上的解決方法來做。

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