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嬰兒多吃奶還是多吃輔食

母嬰更新时间:2024-11-18 06:21:00

　　1、先吃輔食再吃奶。要想讓寶寶保持比較明确的饑餓和飽的感覺，應當先給寶寶吃輔食，再吃奶。因為剛開始吃輔食，寶寶的進食量是很少的，如果先喂奶，會導緻對輔食的攝入更加減少，不利于其他營養物質的補充。并且先吃奶，寶寶會不願意吃輔食，無法順利地進行輔食添加。

　　2、在寶寶輔食剛開始時，一天喂兩次比較适合。當寶寶日漸長大，對輔食的需求逐漸增加，可以一日三次，或者完全戒掉奶粉，開始吃主食。整個過程就是先以奶為主，輔食為輔，到慢慢變成輔食為主，最後完全戒掉奶粉或母乳。

　　3、很多寶媽在一開始給寶寶添加輔食時，喜歡用菜葉水或果汁代替白開水來讓寶寶适應，這不是很恰當。長期讓寶寶果汁或者菜湯，寶寶以後會對諸如奶粉奶水口味清淡的食物失去興趣，甚至不願意再喝白水。

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