你呀你凍我心房酸我眼眶一生的傷

你呀你彼岸觀望置身一旁一生兩望

看這兩句歌詞仿佛被淹沒在名為悲傷的海裡，但它卻是前段時間風靡全網的扭胯舞的BGM（背景音樂）。

不是說扭胯舞選擇這首歌作為BGM有什麼問題，隻是我會想人們聽到這首歌是不是第一時間就覺得這首歌是一首很歡樂的歌。這使我思考一個問題，在這個流量為王的時代，人們還能靜下心去思考其背後的真實含義嗎？

靜心也是一種能力

靜下心來，似乎成為了年輕人們遇到的難題之一，他們總是匆匆忙忙。大一入校看到不甚滿意的大學生活，心想要是我高三再努努力就好了，卻在大學裡過得渾渾噩噩；看到身邊人拿到了獎學金，開口便是隻要我想學我也可以的；他們滿嘴都是我太粗心，我字不好，他們永遠不會承認細心、一手好字也是一種能力。就像靜心也是一種能力。

靜下心來，賦予思考一種意義

在大學裡，充斥着很多選擇，但很少有人能夠靜下心來思考自己想的到底是什麼。我們總是今天考研、明天公務員、後天轉專業的、我們在追求的似乎一直都是别人口中的生活，而我們真正想要的生活你們有想過嗎？是光鮮亮麗的，還是平平淡淡的，那始終都是我們自己的生活。靜下心來，賦予思考一種意義。

享受靜心的時刻

聽過一首歌，歌名叫《放空》，采用阿卡貝拉，人聲伴奏，在一片人間煙火中，尋找最放空的片刻。我覺得靜下心來，就像歌詞中描繪的那樣，“讓奔忙的心停下來，像片雲有睡眠能吃喝，去解開疑惑和郁結。”

世界紛紛擾擾，你要學會從中分給自己一點時間，去享受靜心，享受思考，體會個中滋味。生活需要擁有這個空間，這是屬于你的空間，抛卻所有的煩憂，懷揣自己的理想三旬。

在這欲望橫流的社會，我們要學會靜心

閑置的書和音樂，讓你放下那些嘈雜，回歸自己。一個閑适的午後陽光看一本書，聽一首音樂要比打遊戲更能讓你安心。

去體會書中的内容，走進書中的世界，書裡的主角就和我們一樣，有的清晰的知道自己追求什麼，有的也一樣迷茫，他們的經曆，足夠使我們思考；感受音樂的節奏，體會創作者創作時的情緒，他想要傳達的思想，這足夠使我們暫時沉浸在自己的世界裡。

一場未知的旅行，充滿了種種驚喜與樂趣。未知往往驚喜，未知也是一種心安，脫離了熟悉的生活節奏，用心體會旅行，靜下心來感受大自然的美好與壯觀。旅行帶給你的體驗絕對是獨一無二的，你在旅途中遇到點奇人異事都是你更加向往遠方更加可以靜下心去體會。

一個探索奧秘的紀錄片或許能解開你的疑惑。大自然的偉大在于你永遠也猜不透它，你永遠不知道當你為一隻蝴蝶駐眸時，另一端的大草原上發生了什麼。一部奇妙的紀錄片會給你帶來更多的奇思妙想，更多的思路，帶領你從大自然走向内心世界，探索内心世界的奧秘。

一場靜心讓我們沉思了自己，審視了自己，及時摒棄那些不恰當的想法與行動，認識到自己真正想要的，需要的。靜心使我們清醒，我們發現了自己内心最真實的想法，衡量自己的能力我們竭盡全力去實現他。

有時候想，靜心仿佛成了一場夢，不經意的陷入沉思，沉思過後忘卻一切。但生活需要這樣的一場夢，在夢裡我們看盡了人間的草木星河，遇見了一切的春雪東陽。

來源：中青校媒（河南）

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