因為陰道長期處于陰暗,潮濕的環境,最适合細菌的滋生,如果不注意清洗自己的陰部,那是非常容易導緻陰道受到感染的。也有很多人會經常清洗自己的陰部,但是,如果方法不正确,還是會影響到女性的健康的,可是,女性如何清洗下身呢?方法又是什麼呢?
1.正确清洗陰道必須先備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨,毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹,最好在太陽下曝曬,有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。
2.例假期間,要用溫水清洗外陰,勤換衛生巾,以免血漬成為細菌的培養基。
3.用溫水清洗外陰部,必須用肥皂時,選用刺激性較小的嬰兒浴皂清洗陰道,以減少對皮膚的刺激。
4.清洗陰道時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質,以免改變陰道正常的酸性環境。
5.大便後用手紙由前向後揩拭幹淨,并最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨,肛門口留有糞漬,污染了内褲,糞漬内含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎症。
不要認為自己此時的健康,就意味着自己不會受到疾病的困擾,婦科疾病迅速發展的今天,女性一定要注意個人的衛生,個人健康,而最最重要的就是要知道女性如何清洗下身,正确的清洗方法,是可以預防很多疾病的發生的。
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