1、隔水蒸:即将蟲草洗淨後,放容器内隔水小火蒸20-30分鐘。
2、泡蟲草酒:10克蟲草泡1斤白酒,密封15天後,每天早晚飲1小杯。
3、煮粥蒸飯:用蟲草1克,洗淨,放入高壓鍋内與米飯同時蒸熟後吃。每天一至兩次,連服3個月到半年。此方對肝病會有一定良好的效果。
4、和肉炖(蒸):炖(蒸)肉的時候,将蟲草放肉内(鴨子、鴿子腹中)小火炖至肉熟。
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