男人7大邋遢習慣要不得疾病容易找上你-tft每日頭條

男人7大邋遢習慣要不得疾病容易找上你

健康更新时间:2025-11-23 06:23:54

　　要不得的習慣1：忽視腳部衛生

　　女性注重腳部保養，男人卻總閑麻煩。這種忽視腳部衛生的做法，不僅容易導緻腳臭難聞、腳底死皮和指甲猛長等，還可能引發腳氣等足部疾病。

　　要不得的習慣2：口腔衛生差

　　很多男人不了解如何正确刷牙，舌頭、牙齒咬面及牙縫往往成為口腔衛生死角，極容易導緻口臭和口腔疾病。

　　要不得的習慣3：不用香皂

　　很多男人沒有如廁後用香皂洗手的習慣，洗澡時也隻是簡單地洗洗頭，沖一下。其實，徹底洗手（最好用肥皂）是預防疾病的關鍵。

　　要不得的習慣4：指甲過長

　　男人如果指甲過長，加之不愛洗手，指甲縫極容易藏匿細菌，導緻疾病

　　要不得的習慣5：出汗不洗澡

　　男人出汗通常多過女性，但卻不像女性那樣對汗濕、汗味敏感，容易導緻難聞的體味。因此，不管是為了他人或自己，男人都應該積極清潔，嚴重者考慮使用藥物等方法去除體臭。

　　要不得的習慣6：吸煙

　　吸煙會導緻衣服、車内、指甲、頭發等帶有“煙臭味”，引起口臭、牙黃，甚至增加患肺癌、糖尿病、心髒病和中風等疾病的危險。

　　要不得的習慣7：挖鼻孔

　　很多男人不拘小節，愛直接用手指挖鼻孔，而不用紙巾。其實，挖鼻孔不僅有失紳士風度，還容易導緻鼻内出血或感染。

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