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精油養生的方法

健康 更新时间:2024-08-28 15:14:06

精油是由芳香植物萃取而來的,其實就是芳香植物的應用。關于芳香植物的應用,在我國有着悠久的曆史。

精油養生的方法(新潮的健康方式)1

很多芳香植物的日常應用原來一直就在我們身邊,如家居常備的藥油、跌打損傷藥水就含芳香草本植物成分,這些藥油中,最常見的植物成份就是薰衣草、冬青、桉葉油、丁香、薄荷等,這些植物中提取的有效成分就是精油,隻是叫法不同而已。

精油養生的方法(新潮的健康方式)2

當然,藥油中添加的精油成分很少。所以精油并不是想象中那麼神秘與陌生。它早就應用在我們的生活中。

精油因具有極好的親膚性,能被人體很快吸收和效果較好,但并非說精油就是靈丹妙藥,不需要将它誇大和神秘化。

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可做一個類比,我們對精油的認知有點像西方人認知中醫、中藥,也是半信半疑, 我們對精油的感受也是類似的,但其實這是不同文化的異曲同工。

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隻是西方更側重這種芳香氣息比較舒适的花類或草本植物、并有自己一套傳統有效的蒸餾、油浸等萃取方式,和中藥的煎煮提取的方式不同而已。

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總體上,都是利用大自然的植物精華,對身體本來就有的自愈能力進行促進和激發。都是現在非常流行和比較有效的自然療法。

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用精油可以療愈身體和心靈的亞健康,喜歡的話請關注彙美舍,或者給彙美舍留言哦。

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