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枸杞泡茶有講究 枸杞如何泡茶功效好?

健康 更新时间:2024-08-13 05:04:15

  枸杞功效強大,可以當藥物食用,可以炒菜,可以泡茶喝。枸杞有養肝益腎的作用,根皮可以止咳清熱,就連葉子吃了都能明目呢!對于這麼多功效的枸杞,怎麼泡茶喝才最好呢?

  枸杞泡茶

  一、枸杞紅茶泡法

  材料:

  1、紅茶3克

  2、枸杞12克

  泡法:将兩種材料放入杯中,用沸水炮20-30分鐘,即可飲用。

  功效:可以補肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質虛弱的症狀。

  二、枸杞紅棗茶泡法

  材料:

  1、枸杞一小把

  2、紅棗3-4粒

  泡法:直接将枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。

  功效:補虛益精,清熱明目。能夠有效治療病後體虛,頭昏目花,時有低熱;或頭暈,骨節煩熱。

  三

  、菊花枸杞茶泡法

  材料:

  1、菊花三朵

  2、枸杞一小把

  泡法:用杭白菊三朵、枸杞一小把,加入大茶壺内,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。

  功效:菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用,與枸杞同泡可以補肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質虛弱的症狀。

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