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跑步時左下腹疼痛可能與四因素有關

健康更新时间:2024-08-11 17:07:06

　　在跑步的時候，有的人會突然出現左下腹疼痛的症狀，一般來講，在跑步時出現腹痛，多是與以下四點因素有關的。

　　胃腸痙攣

　　空腹跑步或餐後跑步，運動前吃得過飽或喝得過多(尤其是冷飲過多)均可引起胃腸功能紊亂，引起痙攣産生腹痛;

　　運動前進食過快

　　多食或食入難以消化的食物，如豆、薯、牛奶、面食等，由于産氣過多，引起腹脹，加之劇烈運動，腹壓升高，腹膜受到牽拉引起腹痛，此時，腹部着冷或宿便、蛔蟲刺激等均可引起腸痙攣而産生腹痛

　　腹部慢性疾病

　　慢性肝炎、膽囊炎，胃潰瘍病或慢性闌尾炎等病的患者，參加劇烈運動時，由于病變部位受到牽扯、震動等刺激，也會發生疼痛。疼痛一般在病變部位。

　　飯後跑步或劇烈運動

　　随着運動吞咽了大量的空氣，使胃更加擴張，容易産生胃食道逆流，出現嗳氣、打嗝、心口燒灼或反胃，因而發生上腹脹痛。

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