父母的健康是子女們最關心的事情，相信每個人都想給父母創造一個健康幸福的晚年！但是老人疾病的種類是非常多的哦，老人慢性疾病有哪些呢，生活中大家對于老人常見呼吸道疾病有多少了解呢？一起來看看詳細的介紹吧！

　　目錄

　　1、老人夜間突發的疾病 2、老人常睡不醒暗藏的疾病

　　3、老人要注意預防的疾病 4、老人出遊需要預防的疾病

　　5、老人保護血管吃什麼 6、中老年人應當如何治療口腔疾病

　　7、老人冬季預防疾病怎麼做 8、冬季老年人預防心血管疾病吃什麼

　　老人夜間突發的疾病

　　在生活中，中老年人群是很容易出現突發疾病的，很多時候老人突發疾病時候沒有人在場，當發現是已經錯失最好的黃金時機，沒有得到快速的治療，那麼有沒有什麼方法預防夜間發病呢？專家指出，對于中老年人群，一定要注意夜間休息時最易突發的六種疾病。有老人的一定要謹記啊。

　　一、心絞痛

　　老年人由于勞累、氣候突變或晚上看電視心情緊張等導緻交感神經興奮，冠狀動脈收縮，以及夜間睡眠時靜脈血液回流增加，緻心髒負荷加重。當心肌得不到充足的血液供應時便可導緻心肌暫時性缺血缺氧而發生心絞痛。此時，家人應立即将老年人扶起，讓其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，多可緩解。

　　二、腦梗塞

　　老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導緻血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞，這時家人千萬不要晃動老年人，否則有可能導緻栓子脫落引發其他一些并發症。處理方法是保持安靜，立即給予溶解栓子的藥物。平時應遵醫囑小劑量服用阿司匹林，調整飲食結構，夜間睡覺前飲水稀釋血液，晚上起來時最好喝一杯涼開水以降低血液黏稠度。

　　三、哮喘發作

　　患慢性支氣管炎、肺氣腫與肺心病的老年人，由于夜間睡眠時副交感神經興奮，迷走神經亢進，導緻支氣管平滑肌收縮痙攣而發生哮喘。哮喘發作時可給氨茶堿，或使用舒喘甯噴霧劑、異丙基腎上腺素等，嚴重時應立即給予吸氧。

　　四、急性腹痛

　　有些老年人患有膽結石、腎結石等疾病，當夜間睡眠體位發生改變時，結石移動嵌塞膽道或輸尿管導緻痙攣而引起急性腹痛。有些患有潰瘍病的老年人，由于飲食不節或受涼，加上夜間迷走神經興奮，胃酸分泌增多可緻胃痛。對于因膽結石和腎結石引發的腹痛，應立即變換體位，同時按壓足三裡、膽囊穴、内關、關元等穴位可緩解疼痛。胃潰瘍病人則服用654-2等解痙藥以緩解症狀。

　　五、痛風發作

　　痛風一般在夜間或淩晨發作，疼痛劇烈，此時可選用秋水仙素、消炎痛等治療。

　　六、尿潴留

　　老年人常患有前列腺肥大症，夜間睡眠時尿液濃縮，副交感神經興奮性增加，前列腺充血等原因可導緻急性尿潴留。家人可用熱水袋或炒熱的鹽包熱敷小腹部，情況危急時應急送醫院插導尿管導尿，或在恥骨上行膀胱穿刺導尿。

　　老人常睡不醒暗藏的疾病

　　盡管睡眠不足易危害身體健康，不過，睡太多也不是什麼好事情。有關研究表明，經常“睡不醒”對于老年人來說是身體向他們發出的警報。

　　警報一：心髒病

　　大腦作為人體的“司令部”，時刻指揮和協調着人體進行的所有活動。由于大腦在工作時所需的氧和營養物質主要靠心髒“泵”到大腦的血液(在心髒每收縮一次射出的血液中，有1/5流向了大腦)來提供，所以大腦代謝的正常與否與心髒的收縮功能有着密切的關系。一般情況下，當老年人的心髒收縮功能減弱時，其大腦就會出現缺氧的現象，而老年人大腦缺氧在神經系統方面的表現就是經常“睡不醒”。因此，老年人若是經常出現“睡不醒”的症狀，就說明其心髒的收縮功能可能出了問題，即可能患了心髒病。

　　警報二：腦血管疾病

　　老年人的腦血管若發生了硬化、萎縮或脂質沉積，就會使其血腦屏障的通透性降低，從而導緻其腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之，老年人就會因此而患上腦梗塞、腦萎縮、腦血栓等腦血管疾病。在上述腦血管疾病發病的過程中，腦組織缺血、缺氧就會導緻人們總是睡不醒(包括睡眠頻率和睡眠時間發生改變)。所以，老年人若總是睡不醒就要警惕腦血管疾病的發生。

　　警報三：慢性疾病

　　老年人若患有慢性腎炎、糖尿病、慢性肝病、甲狀腺機能減退等各種慢性病，其新陳代謝的速率就會逐漸降低，導緻其體内有毒的代謝物不能順利地排出體外，進而影響到其植物神經的調節功能，使其出現整天“睡不醒”、多汗等症狀，此時，就應及時到醫院就診，看看是否患了什麼慢性病。

　　老年人在出現睡不醒症狀時，若能及時針對病因進行治療，就能在很大程度上改善身體狀況。

　　老人要注意預防的疾病

　　跌倒

　　在全球，跌倒都是老人意外傷害的頭号殺手。數據顯示，我國60歲以上的老人中，每年因跌倒造成傷害的達2500萬人。跌倒不但會造成腦部受傷、骨折等嚴重外傷，還會引發“跌倒恐懼症”，給老人帶來極大的心理創傷。XX老年醫院院長提醒，要想預防跌倒，首先居室家具擺設要方便老年人行走，地面要防滑，通道應無雜物堆放，浴室、洗手間要裝有扶手;其次，老人要增加體力鍛煉，多活動髋關節，通過練習單腿站立來保持平衡能力。老人跌倒後，要加強護理，老人多做床上活動。還可以為老人做跌倒風險預測檢查，消除導緻跌倒的風險因素，防止再跌倒。

　　中風

　　據統計，2008年全世界有中風病人1600萬，其中1/3會失去生命。我國的情況更為嚴峻，是全世界中風死亡率最高的國家，每年約有150萬人因此喪生。中風發作前期，多數患者會突然臉部、肢體麻痹或無力，說不清楚話，流口水、視力模糊、昏昏欲睡或行走困難等。由于這些症狀持續時間很短，病情又迅速好轉，常被患者及家屬忽視。老人一旦出現上述症狀，務必第一時間送到醫院救治。遠離中風最關鍵的是預防，戒煙、限酒，合理飲食，保證睡眠，定期監測血壓、血糖，肥胖者減重，保持情緒平穩，養成定期去醫院體檢的習慣。

　　帕金森病

　　這是一種中老年人常見的中樞神經系統變性疾病，多在50歲以後發病，主要會影響行動能力，也可能導緻吞咽困難、便秘、睡眠障礙和跌倒等問題，将近200多萬中國老人深受其擾。專家表示，當帕金森病患者出現症狀的時候，往往腦内細胞已經開始受到影響，隻有早發現、早治療才能早獲益。如果老人系扣子、穿襪子等動作明顯變慢了，寫字越寫越小，穿衣服或沖涼要花更長時間，休息時手腳都會顫動不已，并且出現睡眠障礙等，這些都可能是帕金森的早期症狀。美國愛荷華大學的一項研究發現，經常快步走，能改善帕金森患者的身體功能和大腦功能，可以緩解身體的僵硬程度，令老人的注意力更集中，對生活的态度也更為積極。

　　認知障礙

　　人老了大腦逐漸萎縮，容易忘事。但如果情況格外嚴重，比如反複丢三落四，甚至分不清白天還是晚上等，家人就要注意老人可能出現了認知障礙。導緻老人出現認知障礙的疾病主要有兩個：一是阿爾茨海默症，患者會逐漸出現記憶能力、語言能力和感覺能力的下降，多數患者發病後幾年内還會因腦衰竭而死亡。數據顯示，我國大約有600萬～1000萬老人患病，85歲以上的老人有一半患病。為了延緩大腦衰老，預防阿爾茨海默症，老人生活中可以多用左手吃飯、刷牙、梳頭、端杯，學習一些新愛好、新語言。第二個原因是血管性癡呆，主要由于腦供血不足導緻的認知障礙，與血管相關基礎性疾病關系密切，患者往往時而糊塗時而清醒，此類認知障礙隻要控制好血管基礎性疾病，症狀就會緩解。

　　視力和聽力衰退

　　美國疾控中心數據顯示，在50歲以上人群中，超過50%的人存在一定程度的聽力喪失問題。瑞典哥德堡大學的研究人員發現，聽力受損會導緻老人的能力和自信心下降。《美國醫學會雜志》刊登的一項研究稱，聽力受損的老人思維和記憶力會更差。因此，如果發現老人聽力下降，應及時去醫院就診，或者聽從醫生的建議佩戴助聽器。高芳堃說，在五官中，眼睛是老得最快的器官之一，到了50歲左右，就會出現老花、視物不清等症狀。老人用眼一段時間後，要注意讓眼睛休息一下，可以看看遠處，或用點人工淚液，以緩解視疲勞。西蘭花、甘藍等蔬菜富含葉黃素和玉米黃素，對預防黃斑病變和白内障有重要作用。

　　頭暈

　　老人年紀大了常常會有頭暈、頭痛現象。調查發現，65歲以上的老人眩暈發病率女性為57%，男性為39%。導緻頭暈的原因很多，不少疾病都帶有頭暈的症狀，比如腦供血不足、腦缺氧、頸椎病，甚至腫瘤都會引發頭暈，還有些老人是因為降血壓藥物産生的副作用。經常頭暈的老人，應該及時接受檢查确定導緻頭暈的原因，并接受治療。需要提醒的是，眩暈症雖然常見，但也可能有生命危險。如果突然感覺頭暈、旋轉得厲害，很難邁開腳步，應該趕快看醫生，這有可能是中風的征兆。

　　褥瘡

　　褥瘡是長期卧床老人的常見并發症之一。不僅給病人增加痛苦，加重病情，而且給臨床診療、護理工作帶來諸多不便。褥瘡是壓出來的，所以老人一定要主動運動，能夠從口腔自主進食也非常重要。看護者要經常檢查老人的皮膚有沒有泛紅或者潰爛，經常幫老人改變位置和姿勢，勤翻身按摩、勤擦洗整理，還可以購買防壓力床墊和坐墊，緩解骨頭突出部位所受到的壓力。一旦皮膚出現損傷，即使面積還小，也要立刻治療。

　　尿失禁

　　數據顯示，40%的老人患有尿失禁，其中以女性居多。尿失禁又被稱為“社交癌”，患病老人因此害怕自己出門，得上抑郁症的幾率是普通人的10倍。高芳堃說，老人一旦出現尿失禁，應盡早去泌尿外科治療。她建議，老人可以多做提肛運動鍛煉膀胱肌，同時依照個人習慣控制好喝水的時間和量，可以少量多次，一旦感覺憋尿就提前去廁所，晚上臨睡前最好少喝水。

　　老人出遊需要預防的疾病

　　很多老人退休以後，生活清閑了，就會呼朋喚友，組團出去旅遊散心，領略大自然的美景，不僅放松了心情，還能呼吸新鮮空氣，有助于身體健康。但是旅途中水土不服、路程颠簸、氣候多變等因素會成為老人疾病的突發誘因。出遊要愉快，但同時也要注意疾病預防，一定要帶上常備藥品，尤其是常用的急救用藥一定不能忘，出遠門之前最好還進行一次體檢，了解自己的身體狀況，以免在旅途中突發疾病措手不及。

　　下面來介紹下老年人出遊要注意預防的四類常見疾病，防患于未然。

　　一、昏厥

　　昏厥多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時千萬不可随意挪動病人，應首先觀察患者心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無反應則說明情況比較複雜，應立即送醫院急救。

　　二、心源性哮喘

　　奔波勞累，常會誘發或是加重心源性哮喘的急性發作。臨床表現為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應采取半卧位，并用布帶輪流紮緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心髒的負擔。

　　三、心絞痛

　　多由勞累、飽食、激動、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋遊時應攜帶急救藥品。如發生心絞痛後，首先應讓其坐起，不可搬動，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。

　　四、急性腸胃炎

　　由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現吐、瀉和劇烈腹痛等症狀，同伴們應立即将病人送附近醫院診治，并将其吐、瀉物按防疫要求進行消毒處理，以防止傳播擴散。

　　老人吃菌菇能預防心血管疾病

　　心腦血管疾病是現在很多老年人常患的疾病，給老年人的健康帶來很大的影響，因此，老年人在日常生活中積極的預防心腦血管疾病。健康飲食專家提醒廣大朋友，老年人保護血管可以多吃菌菇。菌菇類食品熱量低，不僅是植物蛋白質的來源，還富含多種營養素，老人适量吃菌菇類，對預防心腦血管疾病大有好處。黑木耳能降低血小闆凝集性，防止血栓形成，降低血脂和膽固醇，延緩動脈粥樣硬化，有益于防治冠心病與中風。香菇中的香菇素能降低有害膽固醇，對心血管系統有良好的保護作用，還能有效防止動脈粥樣硬化。

　　老人保護血管吃什麼

　　1、香菇

　　香菇中的香菇素能降低有害膽固醇，對心血管系統有良好的保護作用，還能有效防止動脈粥樣硬化。幹香菇适合炖菜，能使纖維軟化徹底，有利于口感。香菇的作用，菌帽大于莖部。浸泡香菇的時候用20℃～35℃的溫水，做菜時候把泡發香菇的水也倒進鍋裡，不會損失營養成分。

　　2、黑木耳

　　黑木耳也是菌類家族成員，作為有名的“血管清道夫”，黑木耳能降低血小闆凝集性，防止血栓形成，降低血脂和膽固醇，延緩動脈粥樣硬化，有益于防治冠心病與中風。老年朋友可以每周吃兩次黑木耳，涼拌或者炒食都不錯。

　　3、杏鮑菇

　　杏鮑菇肉質肥厚，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質， 能軟化和保護血管。适合炒、燒、燴、炖，也适合用來涮火鍋，或者做涼拌菜。

　　老年人保護血管可以多吃菌菇，通過飲食專家的詳細介紹，希望對你有所幫助。健康飲食專家提醒廣大老年人，在日常生活中應該健康飲食，并且如有出現不适的症狀，應該及時就醫。

　　老人堅持五個養生原則保長壽防疾病

　　從中醫的角度上來說，老人應該怎樣養生最好呢？人到了老年就會容易患病，想要預防疾病就要從日常生活的一點一滴做起。今天，小編就來為大家介紹介紹老人保長壽防疾病應如何養生，别錯過了。

　　老人養生的原則

　　動得快活，筋骨永不老。生命在于運動。老年人要選擇一兩項适合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助于增強體質，提高免疫力。運動對于筋骨也大有裨益，筋骨互相關聯，筋對骨有着支撐、保護、緩沖的作用，鍛煉時筋骨同練，當筋變得更為堅韌，就能對骨頭起到更好的保護作用，防止骨折。

　　五六十歲的中老年人，可以選擇運動量稍大的運動，比如做操、打球、跳舞、打太極拳等，運動量以微微出汗為宜;七八十歲的老人要适當減少運動量，最好的運動是散步，可以在下午三四點外出散步半小時，運動量以感到輕松、愉快為宜。天氣不好時，在家裡甩臂、彎腰、擡腿，也是不錯的運動。

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