無論是男性朋友們，還是女性朋友們都可能會導緻腎虛的情況，當我們出現腎虛的時候盡量的就要用食補的方法去調理的，因為這種治療的方法不光是非常簡單的，而且見效也是非常快的，這樣的話就可以緩解自己的痛苦，尤其是男性朋友們症狀會更加明顯一些的，如果不及時的進行治療的話很可能就會導緻人們出現不孕不育的，這樣的話就更加難以去治療的。
腎虛的症狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的症狀在情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
腎虛的症狀在意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目标和方向。
腎虛的症狀在性功能方面表現為：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早洩，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。
腎虛的症狀在泌尿方面表現為：尿頻、尿等待、小便清長等症狀。
腎虛的症狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
容顔早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、幹燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早秃等。
如果是患上腎虛尿頻的話就會感覺到自己的皮膚變得越來越差的，甚至是會覺得自己眼袋特别大的，無論是自己的睡眠質量是否充足都會感覺到眼袋很大，而且還會感覺到自己的身心特别的疲憊，尤其是在吃飯的時候根本就是吃不下去的，這樣的話就會在無意當中影響到了自己的營養攝入。
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