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如何快速治療喉嚨疼現象

健康更新时间:2024-09-18 20:13:57

　　喉嚨疼痛自然會影響，我們的一些生活以及健康問題，所以說大家對她的治療工作，當然不可忽視，但是有的時候如果我們盲目的使用一些藥物的話，就容易存在一些不利的影響和傷害，所以說下面就為大家來介紹一下，快速治療喉嚨痛，但是不會産生一些不利影響和副作用的方法和技巧。

　　1．拌吃銀耳。将白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

　　2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

　　3．飲濃涼茶水。将茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

　　4．風油精吸人。将風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

　　5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

　　6.雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。想要有效預防咽喉炎，生活上也要注意忌口。首先要戒煙酒，由于煙酒既刺激咽喉又使機體功能受損，所以要堅決戒除。其次是忌辛辣食物，北方氣候幹燥，多吃水果。此外，鍛煉身體，增強防禦能力，不要過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鮮食物或含蛋白質多的食物，如魚、牛奶、大豆等，都是保護嗓子的好辦法。

　　上面所介紹的這些方法技巧，對治療喉嚨痛，可以帶來很好的效果，而且也不會産生其他的影響，比你吃一些藥物更安全有效，所以說當你也面對喉嚨痛等問題的時候，不妨嘗試以上所介紹的這些方法。

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