女性在來月經的時候，要注意的事項較多，這樣對自身身體不會有影響，有很多女性在來月結的時候，都是沒有進行身體保護，使得月經期患有一些疾病，月經期女性身體免疫力下降，這個時候很容易産生疾病，那例假是黑色的怎麼回事呢，是很多女性不清楚的，下面就詳細介紹下。
例假是黑色的怎麼回事：
月經色黑是氣滞血淤，經血在宮内淤積時間長所緻，痛經與此有關，屬月經不調，可找中醫用中藥調理
月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多産房勞，勞倦過度，使髒氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，緻沖任二脈損傷，發為月經不調。
氣血兩虛型：月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。
血寒型：經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匮溫經丸等。
在對例假是黑色的怎麼回事認識後，改善例假是黑色的時候，一定要根據自身原因進行，這個時候女性不要選擇藥物緩解，食療是最佳選擇，這樣的做法對身體沒有損害，同時在緩解月經顔色上有很好幫助的。
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