女人穿小一碼的内衣對身體有什麼傷害呢？内衣的選擇是每個女人都頭疼的事情，那麼，女人内衣怎麼選呢？女人穿瘦身内衣的危害有哪些呢？穿内衣的正确方法是什麼樣子的呢？下面我們一起來看看穿小一碼的内衣有什麼傷害吧！

　　作為一枚新時代的好姑娘，你真的會穿内衣嗎？有鋼圈和沒鋼圈的哪個更好？内衣多久需要換一次？多大需要開始戴胸罩？為了有事業線，故意買小一碼的胸罩可以嗎？

　　副主任醫師，為廣大女同胞們解答有關内衣挑選、乳房保養、豐胸常識方面的問題。

　　為了有事業線，故意買小一碼的胸罩可以嗎？

　　關于文胸罩杯的大小有個這樣的理論：甯大勿小，甯松勿緊！這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導緻乳腺疾病。

　　除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。

　　聽說不穿文胸乳房會下垂？又聽說穿了容易得乳腺癌？

　　關于文胸穿與不穿的問題在曆史上已經有過若幹次讨論，現在也有聲音呼籲女性裸胸。正所謂存在即有道理，女性的文胸不僅是一種裝飾也是一種藝術。

　　因懼怕乳腺疾病而抛棄胸罩有些“因噎廢食”。因為胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形态。

　　因此，建議大家科學合理的佩戴文胸，讓乳房處于健康狀态中。

　　買内衣時要不要試？怎麼才能判斷買的内衣是适合自己的？

　　要選擇一個合适文胸，需要先算好自己的罩杯，然而光是知道罩杯還不行，雖然各個内衣廠商都按照統一标準來制作胸圍，然而每個女性乳房底盤都不同，内衣款式，用料、杯型上也不同，所謂失之毫厘謬以千裡，所以買内衣時大家還是要試一下的。

　　主觀感受排第一位，首先得知道買的内衣穿着是否舒适，除此之外以下幾點可以幫助我們判斷内衣是否合适：肩帶松緊适度，固定牢靠;胸杯位置穩定不移位;罩杯上沿與乳房完美貼合;背帶固定良好且無勒痕。

　　據說每天不要穿12個小時以上的胸罩，有科學依據嗎？

　　乳房上分布着豐富的血管、腺管、淋巴管及神經，胸罩或多或少會對以上組織造成壓迫，如果佩戴時間過長，将會影響血液循環，導緻乳房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞，容易引起感染或乳腺增生甚至引發癌症。因此，在睡眠或者非公衆區域應當适當給乳房松綁。

　　内衣多久需要換一次？有點變形還能穿嗎？

　　一般來說女性每隔3-6個月就需要重新進行測量，根據自己的體形重新購置新的合适的胸罩。因此一般來說内衣的壽命不超過六個月，定期更新可以确保内衣的合體、舒适和透氣性。

　　對于已經變形的内衣來說最好淘汰掉，因為不合适的内衣起不到應有的作用或者會導緻局部壓迫的發生，影響穿戴的舒适性。

　　每天早上戴bra，到下午就覺得背痛難受，是bra不合适嗎？

　　文胸不合适是肯定的，當然如果換過若幹都不可以的話，看看佩戴方法是否有問題，肩帶調整是否到位，罩杯形狀選擇是否合理，理論上隻要達到了前述的合适文胸的标準，這種情況是會得到緩解的。

　　女性運動的時候一定要穿運動bra嗎？和穿普通的bra有什麼區别？

　　建議女性運動的時候佩戴運動bra的。它和普通bra最大的區别在于他的防震功能，運動bra既可以固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。

　　此外，運動内衣質地柔軟，又兼具吸汗功能，可以吸汗、透氣、除濕、除臭。其良好的彈性也可以幫助固定胸部，避免乳房過度活動和肌肉拉傷。

　　運動内衣如何選呢？

　　既然運動内衣的主要作用是防震和吸汗，那麼運動内衣選擇的主要依據也在此，也就是說穿上以後要剛好可以襯托住乳房的體積，比普通文胸要稍微緊一些，盡量減少運動過程中乳房的晃動對乳腺及皮膚和胸肌産生牽拉，關于材質，當然要稍微厚實一些能吸水的透氣材料最佳啦。

　　孕期穿什麼樣的胸罩呢？

　　孕期乳房将發生劇烈的變化，建議大家縮短文胸的更換時間，每一個月都需要測量胸部體積變化，罩杯的選擇上亦選擇材質柔軟的材料，最好選擇全罩杯的襯托性好些的罩杯。

　　内衣選得不對，對乳房健康有什麼樣的影響？

　　胸罩過小過緊會導緻淋巴回流不暢、乳房供血不足、乳管堵塞、以及乳頭内陷等病症;而罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，可導緻胸部變形下垂等改變。

　　内衣什麼材質的更好更健康？

　　内衣的材質非常繁雜，個人比較推薦那些天然的纖維制品，類如蠶絲，棉以及莫代爾等等。

　　多大需要開始戴胸罩？

　　戴胸罩的年齡是個學問，佩戴過早會限制乳房的快速發育，甚至造成乳房内陷，佩戴過晚會導緻乳房下垂的發生，一般來說女性的乳房在15、6歲的時候乳房基本發育成形，因此可以在此階段選擇柔軟透氣的青春期胸罩佩戴。

　　1/2、3/4、全罩杯型适合什麼情況下穿？

　　1/2杯又稱兩用胸圍，特點是沒有肩帶也可以穿戴，高雞心位，可以包裹住乳房的一半左右，具有均勻的承托力，由于前幅邊不受約束效果渾圓，不适合太豐滿的人穿戴。

　　3/4杯可以包裹乳房3/4左右，具有較強的承托力，側推力與聚攏力較好，可以形成迷人乳溝，是最常用和消費者都比較喜歡的一種，幾乎适合于所有的胸型。

　　全罩杯又稱大罩杯，可以包裹乳房全部，包容性好，能保持乳房穩定，緊實，适合胸部豐滿的人穿戴，可以較好的襯托乳房，避免下垂。

　　有鋼圈和沒鋼圈的哪個更好？

　　鋼圈文胸的帶鋼圈的文胸可以給女人的胸部塑型，讓那些胸部豐滿的女性，能夠更好地預防乳房下垂問題，其“擠乳溝”效果也是女人們比較欣賞的一點，可以讓女性的整個體型看起來更漂亮，曲線更玲珑。

　　然而，鋼圈文胸雖好，也并非人人适宜。對于一些特定的人群，鋼圈文胸并不适用。青春期的少女，胸部正處于發育階段，帶鋼圈的文胸會壓迫胸部，影響胸部發育。

　　而對于孕婦而言，鋼圈文胸可能會幹擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙乳房的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統，從而引起疼痛和不适，甚至有可能還會導緻乳腺炎。

　　還有半年内進行過隆胸手術的患者，其乳房下皺襞的位置和形狀尚未完全穩定，如果用鋼圈文胸壓迫的話可能會導緻假體移位或者出現位置不正常的下皺襞。

　　此外，需要注意的是鋼圈會對胸部産生比較大的壓力，在腋窩區域，過緊的鋼圈文胸可能會壓迫淋巴結，讓淋巴液的流動受阻，長此以往，容易引起疾病。

　　無鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點，但是穿着非常舒适，不會顯得擁擠，也不會影響你的身體健康。

　　所以這兩種文胸各有利弊，沒有好壞之分，建議廣大女性朋友按需選擇和佩戴，注意佩戴文胸的時長即可。

　　矽膠的乳貼類胸罩健康安全嗎？

　　目前，尚未有矽膠乳貼有安全隐患的報道。然而，矽膠乳貼透氣性不好，定型性不好，且對乳房沒有襯托性作用，并不具備傳統文胸的設計要素和特點，可以在特定場合使用而不建議長期使用。

　　聚攏型的胸罩好嗎？

　　這是個見仁見智的問題，聚攏型内衣尤其優越性，對胸型的改善有一定幫助，然而在聚攏作用的同時，這種内衣對于乳房的壓迫也不容小視，要知道聚攏的作用來自于由外向内的作用力。

　　這個作用力對乳房的持續壓迫産生了我們想要的聚攏的效果，也有我們不想要的對乳房的壓迫。因此對于聚攏型内衣而言，佩戴時間一定需要把握，不宜讓你的乳房長時間處于緊張狀。

　　日前某媒體報道了一篇關于女人不懂穿内衣的文章，裡面指出很多女性選擇了不适體的内衣導緻身體脂肪遊移到不該去的地方，影響身材。

　　你們知道内衣的錯誤穿法嗎？也許我們并不知道一些我們自認為正确的穿法其實是錯誤的吧。

　　一、内衣的重要性

　　1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環。對産婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

　　2、胸罩能保護乳房免受擦傷和碰痛。

　　3、保護乳房，避免下垂。

　　4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。

　　5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。

　　二、穿内衣常犯錯誤

　　1、買前不試穿

　　很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的mm，看到價位合适就從網上直接購買來穿了。

　　長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環;而過于寬松的内衣則導緻胸部下垂。

　　專家提醒廣大女性，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發育情況進行選擇。

　　2、過于迷信美體内衣的塑身效果

　　穿美體内衣可以滿足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價的。脂肪由脂肪細胞構成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時，脂肪跟随推移流動，美體内衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。

　　長期穿美體内衣會阻礙人體脂肪的自然發展，而受壓部位會會發生供血不良、纖維化等現象。所以，有些女性認為，塑身内衣勒得越緊、穿戴時間越長，效果越好，這種想法可是大錯特錯的。

　　3、不同時期穿戴相同的文胸

　　女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正處于開始發育階段，文胸也要随着胸部的發育而不斷的更換，這時候選擇的内衣标準應該以大小合适為主，而非追求高價位、漂亮的胸罩。

　　孕期、哺乳期女性選擇穿戴的内衣也與一般的女性穿戴内衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大，文胸也應該随之而改變。

　　其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導緻胸部下垂。

　　在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇戴上特定的文胸。

　　結語：通過小編上文的介紹你知道女人穿小一碼的内衣有什麼危害了嗎？生活中，女人經常會為了内衣的選擇而糾結，因為她們也不知道怎麼選擇内衣才對身體好，通過小編上文的介紹，你知道女人應該如何選擇内衣了嗎？希望能夠幫助到大家哦！

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