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黃芪怎麼吃效果最好

健康 更新时间:2024-07-01 12:27:19

  1、黃芪麥冬生地飲

  原料: 黃芪30克,麥冬15克,生地15克。

  做法: 洗淨加适量清水,大火煮沸,小火熬煮30分鐘即可。每天少量多次飲用。

  2、黃芪雞湯

  原料: 黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克。

  做法:

  (1)将土雞洗淨斬塊,準備好藥材,姜去皮。

  (2)雞塊冷水下鍋,放入白酒焯水,撈起來再沖洗一遍。

  (3)将雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中,倒入清水炖一個小時。

  (4)轉砂鍋,放入紅棗煮二十分鐘,再放入枸杞煮十分鐘,最後加入花生油。

  3、黃芪當歸茶

  材料: 黃芪30克,當歸、紅棗各10克。

  步驟:

  (1)将黃芪、當歸、紅棗洗淨,加水适量,煎煮40分鐘,取汁。

  (2)藥渣再加水适量,煎煮30分鐘,取汁,合并藥汁即可。

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