男人更年期需要幾年呢？-tft每日頭條

男人更年期需要幾年呢？

健康更新时间:2025-09-13 16:24:48

　　更年期是一種多發于40~60歲之間的類似于青少年青春期的這麼一段過渡的時期，大家知道的較多的一般都是關于女性更年期，女性更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的轉化期，是卵巢功能逐漸衰退到最後消失的一個過渡階段。而事實上男性朋友在40~70歲之間也是會出現更年期的，現在就随小編一起來看看男人更年期吧。

　　男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期，它是以男性體内激素水平、生化環境、心理狀态變化由盛至衰為基礎的過渡期。如果該變化過程過于激烈，對多器官系統的功能造成不良影響，并降低生活質量，将會表現出一定的身心異常症狀或體征，同時可伴有血清睾酮水平減低，此時稱為男性更年期綜合征。

　　醫學研究發現，男人更年期也會出現潮熱、抑郁、煩躁等症狀，綜合起來主要有以下三大類：首先，神經和血管舒縮症狀。男人更年期之後也會出現類似女人更年期的潮熱、多汗、心悸、失眠等症狀。

　　這些都是由于男人睾酮分泌水平下降而導緻的神經系統以及心血管系統功能紊亂引起的，一般通過睾酮替代治療後均可得到緩解。其次，精神心理症狀。焦慮、恐懼、抑郁、煩躁、記憶力減退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常見的精神心理症狀表現，一般需要進行心理治療，并輔以抗焦慮、抑郁藥物以消除症狀。最後，生理機症狀。男人進入中年尤其是更年期之後，會經常出現不明原因的疲倦乏能減退力、腰酸背痛等症狀，自感精力和體力大不如前，并伴有脫發、發福等。

　　以上就是小編所介紹的關于男人更年期的原因和一些症狀，其實除了年齡因素外還要其他因素，例如生活工作壓力太大丶不良的生活方式丶缺乏适度的運動等這些都是引起更年期的因素。因此在生活中男人也應關愛自我注意保健建立合理的生活方式。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康枇杷膏治療寒咳還是熱咳
1、枇杷膏的性質偏寒涼性，服用後可以有效地降低體内的熱氣，起到清肺熱、降肺氣的作用，因此更适合于風熱... 2023-07-04
健康青少年無煙日宣傳主題
1、2008年5月31日是世界衛生組織發起的第21個世界無煙日。本次無煙日的主題是“無煙青少年”，口... 2023-07-04
健康如何才能瘦下來
第一、管住嘴先要瘦下來，先要管住自己的嘴巴，不能任性的吃吃喝喝，這樣一輩子都不可能瘦下來的，至于那些不用節食照樣減肥的說法真的是騙人的。第二、邁開腿想要瘦下來，不邁開你的腿怎麼行？運動減肥，也是最健康的減肥方式。每天堅持運動，堅持鍛煉，那麼你就能夠消耗掉身體内的過多脂肪，自然就瘦啦。第三、學會喝水減... 2023-07-04
健康吃了蟲草禁忌吃什麼
1、冬蟲夏草性平味甘，具有滋肺補腎的作用，締一草冬蟲夏草膠囊建議在服用冬蟲夏草的過程不要服用白蘿蔔跟... 2023-07-04
健康養胃吃什麼水果
1、蘋果俗話說：一天一個蘋果，醫生遠離我，可以看出蘋果的功效。蘋果的果實富含礦物質和維生素，其營養成... 2023-07-04
健康人太瘦怎麼增肥人太瘦了怎麼辦增肥好方...
第一、飲食規律，如果想要讓自己增肥的話，每天的飲食都應該規律，而且一日三餐都不能缺少，當然要是可以的話，每天都能吃上五餐，而且食物方面最好多吃點動物内髒和魚肉等，這些食物富有豐富的蛋白質，對于增肥會有一定的效果。第二、多吃點蔬菜和水果，想要讓自己增肥，平時應該多吃點蔬菜和水果，而且想要讓自己晚上快速... 2023-07-04
健康骨通貼膏可以治什麼病
1、骨通貼膏，祛風散寒，活血通絡，消腫止痛。用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節疼痛、腫脹、麻木重着、屈伸... 2023-07-04
健康苦丁茶有什麼功效
1、苦丁茶首先它具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效，對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病... 2023-07-04
健康饅頭和米飯想瘦身吃哪個更好
第一、搭配食用米飯與饅頭可以搭配着食用，因此，它們均屬于清淡油分少的食物。第二、營養方面米飯的熱量比饅頭的熱量低得多，不過米飯的營養成分也比饅頭少一些，因此，對于減肥人士隻吃米飯也是不行的。第三、消化方面米飯會比饅頭更加容易消化，而且吃米飯能夠促進鋅物質的吸收，不過對于正在減肥的人來看，可以米飯與饅... 2023-07-04
健康羊肉可以和雞蛋一起吃嗎
1、羊肉可以和雞蛋一起吃。2、通常情況下羊肉以及雞蛋一起食用并不會出現明顯的不适現象。羊肉的成分中含... 2023-07-04
健康痔瘡食療最好的方法
1、第一，規律飲食，少食多餐，避免暴飲暴食，因為暴飲暴食可能會引起腸道的排洩不通暢，緻使痔瘡的症狀加... 2023-07-04
健康腰左下部位痛是什麼原因
1、考慮可能為滑膜炎引起的，因在骨結構突出部位，因長期、反複摩擦和壓迫而引起，常在慢性滑囊炎基礎上突... 2023-07-04
健康獻血能減肥會瘦嗎今日獻血
第一、人體的血液量是恒定的，有些人認為定期的獻血會促進身體血液的再生，對身體有好處。第二、其實，不是這樣的，獻血會導緻身體的素質變差，我們獻血以後，造血幹細胞就會被消耗造血。第三、獻血不僅對身體沒好處，降低身體的素質，更别說具有減肥功效了。第四、減肥還是要依靠健康的飲食和合理的運動，而不應該認為獻血... 2023-07-04
健康刺苋菜根的功效與作用
1、清熱解毒。收斂止血痢。抗菌、消炎、消腫。适用于急性腸炎，尿道炎，咽喉炎，婦女子宮頸炎以及'癰、疖... 2023-07-04
健康坐浴什麼好處
1、坐浴可以調節微循環，可以改善身體的機能，調節髒腑經絡的運行。平時洗澡如果經常淋浴，陰部是很難顧及... 2023-07-04
健康吃什麼可以祛濕氣
1、大蒜，蒜是很好的祛濕食材。可以多吃蒜苗，在做菜的時候可以多加蒜蓉調味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品... 2023-07-04
健康教你吃完飯後不發胖的7個好習慣
第一、行走兩習慣吃完飯之後适當休息二十分鐘，然後站起來開始慢慢行走，這是第一步。第二步需要你加快自己的速度，但不可劇烈運動，這樣能夠促進你胃裡食物的消化。第二、喝的兩個習慣稍加運動之後，你要适當的補充水分，那麼不要喝飲料，榨一杯芹菜汁給自己，既能夠補充水分還能幫助胃裡食物快速消化。另一個如果吃完飯後... 2023-07-04
健康鹽熱敷袋做法
1、取天然海鹽2斤,大粒鹽或者小粒鹽都可以。2、制作一個純棉布布袋。3、把紅花,艾葉，桂枝、透骨草、... 2023-07-04
健康西紅柿為什麼能減肥呢
第一、西紅柿是無數女生喜愛的食物之一，主要是由于西紅柿有很強的美白功效。除此以外，西紅柿還能夠減肥。第二、西紅柿減肥的原因主要在于西紅柿不含脂肪，能量低。但是，又能裹腹。第三、讓不少女士免受饑餓的同時，又吃了低脂肪，低卡路裡的番茄。美容養顔的同時又減肥。第四、西紅柿裡面含有的大量茄紅素和纖維素，是對... 2023-07-04
健康整腸生和腸炎甯哪個好
1、腸炎甯片是用地錦草、黃毛耳草、樟樹根、香薷、楓樹葉等中草藥精緻而成的，主要用于治療濕熱蘊結胃腸所... 2023-07-04
健康怎樣一天減肥減掉1公斤2斤
第一、我一個朋友學跳舞的為了減肥，每天除了超強度的排練，一天喝2000毫升水，一天隻吃一個白水雞蛋。第二、日本最火的減肥方法，醋泡香蕉片，一天吃一片香蕉，然後順便喝一勺醋泡香蕉水，堅持下去效果确實非常不錯。第三、每天堅持2個小時的遊泳，遊泳最減肥，并且能夠很好的對你的身材進行塑形，這個我深有體會，你... 2023-07-04
健康學生黨皮膚變白的小技巧
學生黨皮膚變白的小技巧：1、綠茶水。綠茶本身不僅具有排毒養顔功效，經常用綠茶水洗臉，也能讓我們的臉部... 2023-07-04
健康西柚怎麼吃減肥
第一、第一，西柚可以榨成果汁。這樣不僅操作方便，而且保留了西柚所含有的大量維生素。飲用時可以适當加一些冰糖或放入冰箱冷凍一下，減少它的苦味。第二、第二，做成西柚沙拉。将西柚果肉剝成小瓣，加入牛奶或者酸奶，即好吃又減肥，甚至可以當成晚餐食用。第三、第三，可以做成菜。西柚搭配肉或是蔬菜做菜，健康又營養，... 2023-07-04
健康晚上做夢多怎麼辦
1、睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。2、選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助... 2023-07-04
健康全國無證牙科怎麼辦
1、隻能去辦證了。2、無證牙醫屬于非法行醫，國家對非法行醫的違法行為是堅決取締的。3、根據《中華人民... 2023-07-04
健康如何放松心情釋放壓力
1、要做好自己應該做的事情，同時多做感興趣的事，一定要學會關注當下、為所當為，尤其是維護好自己的人際... 2023-07-04
健康胸霜的使用方法
1、取美胸霜均勻塗抹于兩側乳霜，避開乳暈、乳頭，由外向内打圈按摩乳霜，搓揉均勻，并由下往上輕拍至完全... 2023-07-04
健康脆柿子的營養價值和功效
1、脆柿子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、瓜氨酸、葡萄糖和鈣鐵磷等營養成分。柿子具有清熱生津、健脾益... 2023-07-04
健康錄麻疹怎麼治療
1、中醫。中醫認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為緻病的主要原因，以疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、... 2023-07-04
健康一片全麥面包的熱量
1、全麥面包的熱量值為：熱量:246卡/100g，1片全麥面包(36.0克)含有熱量89大卡，需要散... 2023-07-04

tft每日頭條

> 健康

> 男人更年期需要幾年呢？

男人更年期需要幾年呢？

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注