洗頭時，應該選用嬰兒專用洗發液，洗時輕輕按摩頭發，不要揉搓頭發，以防止頭發糾結在一起，然後用清潔的溫水沖洗幹淨。

　　孩子頭發少是什麼原因？孩子頭發發黃怎麼辦

　　孩子頭發少怎麼辦

　　很多寶寶出生時頭發稀稀疏疏的，又軟又黃，寶媽們為此很苦惱，以為寶寶在胎兒時期未發育好，日後長大了頭發也不會好看。其實，根本不必為此擔憂，因為這時對于剛出生的寶寶隻是一個短暫的生理現象。那麼，發現寶寶頭發稀疏時應當怎麼辦呢？

　　勤洗頭

　　隻有經常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛生，使頭皮得到刺激，才能促進頭發生長。洗頭時，應該選用嬰兒專用洗發液，洗時輕輕按摩頭發，不要揉搓頭發，以防止頭發糾結在一起，然後用清潔的溫水沖洗幹淨。

　　勤梳頭

　　為寶寶梳理頭發時,應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭發自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

　　睡眠充足

　　通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

　　營養均衡

　　一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

　　多曬太陽

　　适當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進頭皮的發育和頭發的生長。

　　孩子頭發少是什麼原因

　　缺乏營養：

　　頭發的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，因為小孩子的飲食可能比較單一，隻能吃某些特定的食物，稍微年長的一些小孩子，還會存在挑食等現象，因此從小就應該特别重視小孩子的飲食健康，如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象，就需要從相關的營養品進行适當的補充，這不僅僅是頭發的問題，小孩子的智力發育也會受到影響。

　　頭部清理不正确：

　　一些家長很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭發洗掉。其實洗發時脫落的都是衰老的頭發，不會影響頭發的生長；相反，長期不洗發，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭發生長。個别家長還給嬰兒的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭發生長，這種方法完全不适合小孩子，因此刺激性太強，容易造成皮膚感染。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛發的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭發時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不幹淨或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導緻局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。

　　遺傳問題：

　　一般來說剛出生的小孩子頭發都是很少的，随着年齡的長大，頭發也會慢慢發生變化，變得又黑又粗，這個過程是因人而異的。有的小孩子可能到了3、4歲頭發還比較稀少，但是上學後又變得正常，這都是遺傳的關系。如果小孩子身體健康，各方面都沒有問題，那麼頭發稀少也不用太着急，不妨觀察一段時間再說。

　　所以說，除了從營養上補充之外，頭部的清洗也是非常的重要。對于小孩子的頭發稀少不需要太過于緊張，一般來說隻要身體健康，頭發都可以慢慢正常生長的。

　　孩子頭發發黃的原因

　　孩子小時候，營養的需求量很高，大部份孩子的孩子頭發長得慢，與營養有關，隻要後期營養充足，頭發會很快長出來。但有的孩子要到1歲半以後才長得好。另外，很多孩子頭發長的情況與父母小時候類似。

　　一般來說，孩子頭發顔色和多少是和遺傳有一定的關系，但是後天的因素也很重要，比如營養狀态、是否貧血、維生素缺乏和微量元素缺乏等營養不良，甚至非常少見的先天性代謝性疾病，也都會有影響。另外，孩子長大後，頭發從稀少、色黃慢慢變成應有的黑色、濃密的頭發，也是常見的。建議去醫院或保健所檢查是否有貧血、營養不良或微量元素如鋅缺乏等等.

　　一般來說孩子頭發發黃，有以下原因：

　　遺傳因素，

　　很多孩子小時候的頭發顔色與父母小時候頭發的顔色是一樣的，随着年齡的長大，會逐漸變黑；

　　營養因素，

　　兒童頭發的顔色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關，比如缺鐵、缺鋅的孩子，頭發容易發黃，無光澤，稀疏，蛋白質缺乏的孩子，同樣會使發質比較差，兒童早期生長發育得非常迅速，他所攝取的營養，往往不能滿足快速生長所需，尤其是我們所見到的，長得高胖的孩子，因此對這樣的孩子，我們需要關注他所攝取的營養成份，保證他進一步的生長所需，随着孩子營養的需求的滿足，他的頭發會逐漸變黑變亮。

　　小兒頭發的變化與疾病及其營養狀況關系密切。一般說來，胎兒在子宮裡營養不良，可使嬰兒的頭發稀疏、細而柔軟，一绺一绺的。患有佝偻病的嬰兒，長到7~8個月的時候，往往在靠近枕頭部的頭發長得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發癢等症狀。患有營養不良的嬰幼兒，頭發一般表現為枯黃、幹燥、沒有光澤、容易脫落，同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚幹燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由于近親結婚造成的遺傳勃—苯丙酮症，患兒頭發越長越發黃，且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味，智力發育不健全。

　　孩子頭發發黃怎麼辦

　　西醫飲食治療：

　　據臨床醫學調查分析表明，嬰兒頭發長得稀疏、細柔，多數是由于營養不良所緻，尤其是體内缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，緻使頭發營養缺乏，妨礙了頭發的正常生長發育。因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，适當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應，以利頭發的生長發育。

　　中醫飲食治療：

　　嬰幼兒頭發稀疏可在飲食調理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

　　1）取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米适量，作藥膳食用。

　　2）黑芝麻适量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。

　　3）黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。

　　4）黨參10克、白術6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

　　5）紅棗或黑棗6~7枚、雞内金3克，水煎飲湯食棗。

　　6）取活黑魚或黃鳝加水，隔水清炖，并放一些食鹽調味食用。

　　7）取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。

　　8）胡蘿蔔30克、大棗5枚，煎湯調适量麥芽糖食用。

　　9）黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗淨炒熟，碾粉混合，調紅糖開水沖泡成糊狀食用。

　　此外，要注意嬰幼兒生活環境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發生長。

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