高度近視劇烈運動的危害-tft每日頭條

高度近視劇烈運動的危害

健康更新时间:2024-10-13 05:24:26

　　相信在我們生活當中，很容易發現近視的人群吧，其實大多數都是平時沒有注意，正确健康用眼造成的，所以說對自己的視力保護，應該格外的注重，同時也要提醒一下近視的朋友，運動必須格外的謹慎小心，因為高度近視劇烈運動容易産生比較多的危害，下面就為大家來分析原因。

　　高度近視患者不宜劇烈運動

　　據調查，1/3的原發性視網膜脫離的病人同時有高度近視。對此，唐仕波教授表示：“高度近視（近視600度以上）發生視網膜脫離幾率較常人高很多，如果加上劇烈運動等誘因，很可能導緻此類眼傷，所以是運動眼傷的高危人群。受到同樣外力沖擊，高度近視患者視網膜脫離的發生率是正常眼球的4~5倍。”

　　有高度近視或病變基礎的群體中發生過不少極端例子：被嬰幼兒打到眼睛、做眼保健操揉按太過用力，都可能出現視網膜脫離現象。“這說明高度近視者眼睛非常脆弱，他們的眼球較常人擴大、眼球壁變薄、視網膜也随之變脆弱，甚至視網膜本身就可能存在破損，此時如有外力作用就很容易受傷。”

　　有高度近視者最好不要進行劇烈運動和進行重體力勞動，避免眼睛受傷，主要是預防視網膜脫離。專家建議，高度近視人群可以選擇一些避免正面對抗、運動幅度較溫和的項目進行體育鍛煉。“有些人還戴着框架眼鏡上場打球，這樣更加危險，我們收治了不少患者都是運動撞擊後玻璃碎片紮入眼中，導緻受傷嚴重，所以運動時應選擇隐形眼鏡。”唐仕波說。他表示，高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光，排除潛在隐患。

　　此外，高血壓、糖尿病患者也應謹慎對待劇烈運動，因為此群體很容易導緻運動過程中眼底出血，從而引起視網膜脫落。

　　通過上面這些内容了解之後，現在大家應該知道，為何說高度近視不适合做劇烈運動的原因了吧？因為它可能會在無形當中，給我們的健康或者視力造成更多的影響，所以就就希望大家帶了解了這些常識之後，都能夠格外的注重這些問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康右歸丸可以治療腎陽虛腎陰虛嗎
小錢(化名)，在藥店門口徘徊了很久，面露難色。明明才二十四、五的年紀，怎麼就腎虛了呢?前段時間，小錢總感到腰膝酸軟，神疲乏力，後來在網上問診後，說是腎虛了，所以就想着買點腎虛的中藥調理調理，但是小錢一進藥店，就遭到了藥店員工的強烈追問，問他... 2022-12-08
健康銀耳蓮子馬蹄羹的功效
銀耳蓮子羹長年占據着我心中甜湯排行榜的冠軍，滑嫩咕溜的口感，清香怡人的蓮子風味，加上素雅的紅棗香，在甜湯界簡直沒有對手。而今天小編要介紹的這款銀耳蓮子羹則是加了白果這個食材。白果又稱銀杏，白果果仁含有多種營養元素，具有益肺止咳、護血管、增加... 2023-02-01
健康張曼玉鐘楚紅香港明星
牛奶減肥法一：一天3杯純牛奶(張曼玉)在飲食上，張曼玉不贊成節食減肥法，因為這對人體有百害而無一利。可以少吃，但一定不要什麼都不吃。飲食應該以清淡為好，但蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達标，不能過少。比如一天3杯純牛奶是必不可少的。牛... 2022-12-28
健康紫薯功效與作用及禁忌有哪些
紫薯功效與作用及禁忌有哪些?紫薯中含有大量的營養成分，其中花青素在其中的含量尤為突出，從功效上講具有一定清除人體自由基和改善疲勞以及抗衰老的作用，現在小編就來說說關于紫薯功效與作用及禁忌有哪些?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!紫薯... 2022-06-19
健康甲钴胺能營養和修複神經受損嗎
【案例分析】劉女士因為承受不了牙痛去醫院檢查，經過醫生的檢查，劉女士被确診為“三叉神經痛”。她之所以會感到牙痛，是因為臉部神經過于疼痛，讓劉女士誤以為是牙痛。随即醫生給劉女士開了幾塊錢一瓶的甲钴胺，并叮囑她按時服用。此時，劉女士深感疑惑，這... 2023-02-22
健康市場上的豆漿可以直接喝嗎
對于平時工作就比較忙的上班族來說，早上的時間是最為寶貴的，早餐經常是随手買上一杯豆漿、一個包子就草草解決。可是你發現沒有你買的豆漿聞着香喝起來卻沒味，這到底是為什麼呢……很多路邊攤上的豆漿聞着挺香，可一喝到嘴裡，沒有豆子的腥味，反倒有股奶味... 2023-03-09
健康粉蒸肉一般蒸多久能熟呢
粉蒸肉是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡吃，我打算自己做一些，但是粉蒸肉要蒸多長時間才能熟呢？蒸出來太幹了怎麼辦？粉蒸肉要蒸多長時間至少要蒸40分鐘以上。粉蒸肉的特色就是糯清香、酥而爽口、有肥有瘦、紅白相間、嫩而不糜、米粉油潤、香味濃郁，... 2022-12-05
健康備孕及懷孕期間飲食禁忌
1孕婦絕對不能吃的食物再怎麼饞嘴，也要管住自己的嘴巴哦，呵呵，為了寶寶的健康，咱們一起對說“NO！”1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的堕胎作用。2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性... 2022-10-31
健康冠心病牙痛厲害
冠心病牙痛厲害?在門診常見到一些病人，有陣發性的胸悶，多與勞累有關，1~5分鐘可緩解，經檢查後其實是心絞痛，但患者卻否認說“我從來都不疼”其實，心絞痛的病人并不一定都有胸痛，有些人隻有陣發性的胸悶、灼熱感，這些都可能是心絞痛的表現，所以遇到... 2022-12-28
健康快速打開健康碼教程
你的朋友圈有沒有被上海迪士尼焰火下的核酸檢測現場所刷屏？在這個疫情總是會突然出現的後疫情時代，大家從開始對疫情的恐慌已經逐步轉變成了“兵來将擋水來土掩”的臨危不懼。煙火下的防疫，更是展現出了這個時代才有的奇景——防疫在進行，生活也依舊在繼續... 2023-01-24
健康肺結核的預防知識
沒有全民健康，就沒有全面小康。這裡是由湖北省衛生健康委、湖北省疾病預防控制中心聯合湖北廣播電視台融媒體新聞中心公共新聞頻道，推出的健康服務類節目----《健康大家談》，每周日中午的12:20，我們準時和大家見面，節目中，我們将帶來全省公共衛... 2023-01-09
健康風市穴的臨床應用
風市穴風市穴（FēngshìGB31）為足少陽膽經的腧穴，位于下肢的大腿外側部。常主治下肢風痹、中風、半身不遂、麻木不仁等病，為治療風邪的要穴。風，風氣也。市，集市也。該穴名意指膽經經氣在此散熱冷縮後化為水濕風氣。本穴物質為環跳穴傳來的天... 2022-10-27
健康跑步機怎麼跑步能減肥效果好
跑步機減肥的正确方法一：跑步時頭與肩的最佳姿勢在跑步的時候，記得自己的頭部與肩都要保持穩定，不要到處晃來晃去的，以免誤傷自己。所以頭要目視前方，下颚微收但不要低頭。跑步時，肩先放松下垂，然後盡可能上聳，停留一下，恢複原來的姿勢再重複。二：跑... 2023-02-23
健康孩子起荨麻疹的症狀和治療方法
孩子起荨麻疹的症狀和治療方法?，接下來我們就來聊聊關于孩子起荨麻疹的症狀和治療方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!孩子起荨麻疹的症狀和治療方法兒童荨麻疹是一種由多種原因引起皮膚下的小血管擴張，尤其是過敏反應，使其内血漿滲出，形成皮膚... 2022-11-26
健康意識對人類生命的影響
趣味探索訊意識是什麼，意識是一個無法用實物來形容的抽象名詞，它既存在于動物體内，也存在于植物體内，尤其是聰明人類，比其它動物和植物有着更強烈意識。在科學中，意識被初步解釋成是對現實世界信息的一種反應和處理過程，做夢、幻想、推理、感想都是意識... 2022-12-28
健康腿部放射性疼痛就一定是腰突嗎
很多人出現腰痛，就判斷自己為腰椎間盤突出症。而當出現腿痛的時候，就以為是老寒腿。那麼，腰痛、腿痛是怎麼回事呢？光有腰痛是什麼病？光有腰痛，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出症等。腰肌勞損的典型症狀為腰背痛，有壓痛點；而腰椎間盤突出症一般先... 2023-02-07
健康慢性腎盂腎炎轉為急性腎盂腎炎
病例彙報患者，男性，51歲。因“口幹、多飲、多尿3年餘，發熱伴腰酸3d”于2020年4月14日14：07入住内分泌科。3年前，患者無明顯誘因出現口幹、多飲、多尿，随機血糖20.3mmol/L，尿糖3，糖化血紅蛋白10.5%，診斷“2型糖尿病... 2023-01-25
健康高血壓糖尿病高血脂适合吃什麼
進了臘月就是年，各種聚會應酬不斷、遇到美食一不小心就會吃多，普通人也難免長肉，對于“高血壓、糖尿病、高血脂的三高人群和痛風患者”來說大吃大喝不利于血壓、血糖、血脂和尿酸等指标的控制，營養師給大家總結了禁忌食物和宜吃食物，大家照着吃，管住嘴、... 2023-02-03
健康減肥時一天吃多少油可以減肥
減肥現在是不少人談論的話題，從身體健康着想，減肥是應該的，因為過度肥胖會導緻身體各項機能出現問題。随着現代人的生活質量越來越高，減肥也在每日進行中，但不少人卻通過節食的方式減肥，其實這種減肥方式是不科學的，反而會更加傷害自身的身體。因此在減... 2022-12-10
健康 ipad電池更換後沒有電池健康
許多用過iphone的小夥伴都知道，在iphone手機中，可以通過“設置”→“電池”→“電池健康”，來查看電池健康情況，但是iPad中卻沒有電池健康這個選項，這是為什麼呢？這主要是因為ipad電池大！從iPhone6機型開始，iOS11.3... 2022-10-26
健康金魚趴缸了怎麼補救
圖文/養魚老道原創對于金魚來講出現趴缸的現象并不是很多，但是隻要稍微懂點養魚知識的朋友，對這種現象都會非常的厭惡，如果金魚長時間的趴缸不起水肯定是疾病無疑，那麼都會有哪些疾病造成這種現象呢？一、初入新環境一般的來講金魚對于新環境的适應能力要... 2022-12-28
健康刺老芽吃東北野菜
渾身是刺的“七七芽”，原來是優質的野菜，養生價值高，你可吃過？随着人們生活水平的提高，養生的意識也越來越強，對營養與健康日漸重視，對吃的要求也非常高，大家都認為多吃蔬菜對身體好。蔬菜是我們餐桌上每天必不可少的食物，雖說蔬菜的種類已經多到數不... 2022-12-17
健康夏季6種山楂減肥食療方
導語為什麼山楂減肥食譜這麼管用呢？那都是酸因子的功勞，山楂富含山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還有各種維生素，能有效促進脂肪類食物的消化。今天愛美女性網給大家推薦7款山楂減肥食譜，讓你輕松甩贅肉。很多人都有一個煩惱，就是不知不覺吃好多東西... 2022-12-12
健康霧化治療咳嗽加重正常嗎
近來天氣幹冷，身邊不乏咳嗽的人，來看咳嗽的小寶寶也很多。咳嗽這件事，本身和發燒一樣，是身體的一種防禦機制，也就是說，它是有好處的，能把呼吸道中的異物、病原體、過敏原排出，如果有痰的話也能幫助痰液排出。所以開篇敲一句重點：不要盲目給寶寶止咳哦... 2023-04-03
健康美年大健康報告為什麼出得慢
美年大健康報告為什麼出得慢?河北疫情焦灼，天津被河北包圍，雖然還沒有出現病例，也應加強防控，公司安排去美年大健康八裡台店體檢，說的是7.30到9點，7.40到，去了之後不讓進電梯，安排時間和人員太過集中，大家全都集中在一樓大廳人擠人，上樓後... 2022-12-28
健康阿莫西林和頭孢和羅紅黴素的區别
隻要有頭疼腦熱，傷風感冒，很多老百姓都會想到阿莫西林和頭孢這些藥物。阿莫西林和頭孢都屬于抗生素，其實并不是治感冒的藥，一般來說隻有合并細菌感染才需要使用。阿莫西林和頭孢的化學結構中均含有β-内酰胺環，屬于β-内酰胺類抗生素。阿莫西林是一種最... 2022-12-01
健康黃瓜蘸醬怎麼制作
自從步入夏天，好像很多人都不太愛吃炒菜、炖菜之類的菜肴了，更多的偏向于涼拌食譜。比如涼拌粉、涼拌面、涼拌黃瓜、涼拌豆角、涼拌海帶絲、裙帶菜等等，許多涼拌的美食上了人們的餐桌，即使是吃葷菜，也的煮好了，冷卻，涼拌一下，或者蘸料、蘸醬吃，不但不... 2022-12-05
健康腦卒中與心腦血管疾病關系
腦卒中與心腦血管疾病關系?春節假期再加上天氣寒冷，不少市民在家中“放飛自我”，熬夜追劇、玩遊戲，暴飲暴食，突發“心梗”“腦梗”武漢市中心醫院後湖院區春節期間收治了多位心血管疾病患者，多數與不良作息與飲食有關，我來為大家科普一下關于腦卒中與心... 2023-02-07
健康小腿腫是腎髒還是心髒問題
郭阿姨沒有想到，醫生的一句話，讓求醫問藥一年多的她看到了希望！今年4月下旬，郭阿姨和家人多方咨詢，決定到瑞金醫院風濕免疫科楊程德主任的門診求診。“大家過來一起看看，這位患者是典型的RS3PE……”楊程德主任親切詢問郭阿姨的病史、查看各項報告... 2022-12-26
健康 180斤的胖子在家怎麼快速減肥
導語：Hello，大家好。今天讓我們來看看大基數的女胖子應該如何進行減肥。寫這篇文章的初衷是因為我的閨蜜，最近我的閨蜜體重已經突破了200大關，為了督促她快點進行減肥，我特地寫下了這篇文章，在這裡也給諸位比較肥胖的女性朋友作為參考。一、讓自... 2023-01-20

tft每日頭條

> 健康

> 高度近視劇烈運動的危害

高度近視劇烈運動的危害

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注