尿路感染是常見、易發、易反複發作的感染性疾病，對于女性來說，尿路感染總是反反複複治不好，不少人都很是疑惑，就算是按照醫生所講的方面注意衛生、按時吃藥也不見起效。其實，這裡有很多地方需要注意的，女性尿路感染怎麼預防複發，下面就推薦幾種方法給大家吧。
1．良好習慣要養成
多喝水 每日攝入3000毫升以上的水分，發揮水的利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，消除感染隐患；
講究個人衛生 勤洗澡，勤換内褲，宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品内褲，夫妻生活要多注意衛生，便後應該從外陰往肛門方向擦拭幹淨；
不要憋尿 每2～3小時排尿一次，避免細菌在尿路繁殖，避免養成酗酒、久坐、長期開車等不良習慣，尿急時，不要延遲上廁所；
2．飲食起居要适宜
調暢情志 由于尿路感染的發生與抵抗力下降和精神緊張有密切關系，所以易感者平時應注意保持精神愉快，避免過度疲勞和長期精神緊張。這是預防尿路感染反複發作的基本條件。清淡飲食 患者飲食應清淡，少吃刺激性強的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。
3．藥物治療要合理
徹底治療尿路感染一般吃兩天藥，症狀就可減輕，但病并沒完全好，還應繼續治療一到兩周，尿常規化驗連續兩到三次完全正常，才可停藥。運用中醫藥 目前用于治療女性尿路感染的西藥一般為抗生素，作用快但副作用大，長期服用易産生耐藥性。因此，患者必須在醫生指導下謹慎使用抗生素。
相信大家看了以上的介紹，對于女性尿路感染怎麼預防複發這個問題已經不再感到陌生。尿路感染治療不徹底很容易複發，所以在生活中要多喝水、多排尿、注意衛生清潔，減少尿路症的發病率。還有建議患病嚴重者去醫院進行長期的治療。
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